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Top-Posts
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Letzter Arbeitstag
Heute wird es noch einen anstrengenden Arbeitstag geben. Die Inventur steht an. Und dann gibt es wieder ein paar Tage Ruhe zum Jahreswechsel. Meinen Morgenlauf habe ich heute bereits hinter mir. Nun kann der Tag kommen. Noch ein Blick auf meinen kleinen...
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Schnee-Morgenlauf in Falkensee
Nach der morgentlichen Walkingrunde mit Hartmut bin ich heute gleich am frühen Morgen eine schöne Runde gelaufen. Die Sonne versuchte sich die ganze Zeit durch die Wolken zu schieben. Es ist ihr aber heute nur kurz gelungen. Jetzt schneit es hier schon...
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Neujahrslauf mit Lauftreff
Das Neue Lauf-Jahr hat für uns ganz ruhig begonnen. Nachdem wir traditionell mit dem Silvesterlauf bei den Havelblitzen das alte Jahr verabschiedet haben, sind wir gestern mit unserem ebenfalls traditionellen Lauftreff-Neujahrslauf in das Neue Jahr gestartet....
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Keine Zeit
Nun ist es schon wieder eine Woche her, das wir in Barcelona gelaufen sind, und ich finde keine Zeit, hier zu berichten. Ich würde es so gerne tun. Die Eindrücke dort waren überwältigend. Einen ersten Bericht findet Ihr auf meinem Lauftreff-Blog. Impressionen...
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Klein und fein
Diese liebevollen Veranstaltungen besuche ich immer wieder gerne. Am Freitag war Silke bei uns zu Besuch. Dabei erzählte sie beiläufig, das sie am Sonntag in Hermsdorf laufen möchte. Spontan beschloß ich, sie zu begleiten. Dort gab es den 56. Herbstwaldlauf,...
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Sonne in Falkensee
Eigentlich wollte ich heute nur irgendwann eine kurze Runde laufen. Ich hatte keinen Plan, aber viel zu tun. Aber dann lockte mich heute morgen doch die Sonne raus. Strahlend blauer Himmel und Sonnenschein. Da mußte ich einfach los laufen. Und so kam...
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Gute Nacht
Meine Pflanzen wachsen schnell Ein langer, anstrengender Arbeitstag und ein erholsamer Saunaabend liegen hinter mir. Gelaufen bin ich natürlich auch, wie jeden Montag, zum wach werden, meine Minirunde vor der Arbeit. Heute ist Dienstag. Es war wieder...
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Ein Wochenende, das wir so schnell nicht vergessen werden
Warum werden wir dieses Wochenende nicht vergessen? Weil etwas geschehen ist, wovon wir schon lange träumen. Voller Ungeduld hat Hartmut auf den Tag gewartet, an dem er wieder Rad fahren kann. Gemeinsam mit seinem Therapeuten hat er hart trainiert. Es...
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Ein trüber Tag
Heute war ein trüber Tag in Falkensee. Aber es gab auch Lichtblicke. Bei meinem 5 km Morgenlauf habe ich nach langer Zeit mal wieder meine Eselfreunde getroffen. Ich habe mich riesig gefreut, dass sie wieder da waren. Außerdem habe ich mit Hartmut heute...
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Sylt-es sollte nicht sein
"Seid Ihr reif für die Insel" - Diese Frage werde ich morgen nicht hören, wenn sie Franz Beilmann vor dem Startschuß des 30. Syltlaufes stellt. Obwohl wir heute früh pünktlich in Richtung Sylt gestartet sind, kamen wir dort nicht an. Eine böse Autopanne...
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Wintermarathon in Leipzig
Der Wintermarathon in Leipzig ist ein Teammarathon. Er ist eine Fotsetzung des ehemaligen Berliner Teammarathon, der leider aus organisatorischen Gründen abgesetzt wurde. Drei Läuferinnen bzw. Läufer müssen gemeinsam einen Marathon laufen. Eine 5km-Runde...
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Die Woche ist um
Es war eine sehr harte Arbeitswoche, und so diente das Wochenende fast ausschließlich der Erholung. gelaufen bin ich aber auch. Gestern und heute jeweils eine kurze, lockere Runde. Es war sehr kalt, aber die Luft war klar und trocken. Irgendwie sehnt...
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900 Tage
Heute habe ich ein ganz besonderes Jubiläum. 900 Tage laufe ich nun schon täglich. Es ist das letzte dreistellige Jubiläum. Wenn es mir gelingt, noch 100 Tage täglich die Laufschuhe zu schnüren, dann werden die Jubiläen 4-stellig sein. Das ist für mich...
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Samstag Morgen in Falkensee
Der Tag beginnt mit 13 Grad und Sonnenschein. Um 9 Uhr möchte ich mit Otto eine kurze Runde laufen. Plötzlich sitzt unser Paulchen ganz oben in einem Baum. Unten sitzt eine andere Katze. Vielleicht ist es auch ein Kater? Es ist nicht zu erkennen, ob Paul...
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Kein Grund zum traurig sein
Niemand soll denken, das ich traurig bin. Im Gegenteil, es freuen sich viele, das ich wieder zu Hause bin und hier Laufen werde. Am glücklichsten ist mein Hartmut. Und um 9 Uhr kommt noch eine liebe Freundin, die sich riesig freut. Aber darüber später....
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Laufen am Teltowkanal
Lange schon hatte ich Erika versprochen, mal mit ihr auf ihrer Laufstrecke zu laufen. Heute war es nun endlich soweit. Erika hatte eingeladen zu einem Lauf und einem anschließenden gemütlichen Beisammensein. Billy, Marianne mit Uwe und ich sind der Einladung...
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Lauftreff Sommerrunde
Heute war es wieder soweit. Wir haben mit dem Lauftreff den Wald erobert. Es läßt sich wieder gut dort laufen. Mit der Zeitumstellung ist es lange genug hell. Das haben wir heute ausgenutzt. Etwa 25 Lauftreffis, ich schaffe es nicht mehr, sie zu zählen,...
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Lauf der Sympathie
Meine Alternative zum Syltlauf war ein voller Erfolg. Da es ein Heimspiel für mich und meinen Lauftreff war, hat es riesig Spaß gemacht, hier mit vielen meiner Lauffreunde gemeinsam zu starten. Und es gab auch einen Überraschungsgast. Als Erika gestern...
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Abends in Falkensee
Jetzt, wo die Tage immer länger werden, laufe ich wieder gerne abends meine Runde. Vorher gibt es aber immer eine Walkingrunde mit Hartmut. Heute wurden wir wieder von Kater Paul begleitet. Er weicht uns nicht von der Seite. Wenn wir laufen, läuft er...
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Lauftreff bei Familie Schwan
Es ist wieder Dienstag, und es ist Lauftrefftag. Ca. 20 Lauftreffis stehen jeden Dienstag auf dem Parkplatz am Falkenhagener See. In mehreren Gruppen strömen sie laufend in den Wald. Etwa eine Stunde später versammeln wir uns nach und nach wieder auf...
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Köpenicker Altstadtlauf
Was hat dieser wunderschöne Landschaftslauf eigentlich mit der Köpenicker Altstadt zu tun? Das habe ich mich schon oft gefragt. Na ja, wenigstens der Zieleinlauf befindet sich dort. Ansonsten ist es aus meiner Sicht einer der schönsten Landschaftsläufe...
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Familie Schwan
Familie Schwan ist wieder da. Das habe ich mit Freude auf unserer Lauftreffrunde am Dienstag festgesellt. Gemeinsam mit Petra und Sina bin ich eine gemütliche Waldrunde gelaufen, die am Ende immer zu meinem Schwanenteich führt. Schon von weitem konnte...
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Die Seele baumeln lassen
Das habe ich heute beim Laufen getan. Und weil die Sonne so schön schien, hatte ich auch die Kamera dabei. Nach 8 schönen, ruhigen Kilometern war ich dann wieder zu Hause. Und einige Impressionen gibt es nun auch. Strahlend blauer Himmel, einfach schön....
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Eine ruhige Laufwoche
Diese Woche war überwegend durch ruhige, kurze Erholungsläufe geprägt. Die Erholung war auch wichtig. Morgen werde ich in Berlin beim Frauenlauf des SCC die 10 km Strecke laufen, und am nächsten Samstag den Supermarathon auf dem Rennsteig. Lediglich am...
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Kleine Spreewald-Nachlese
Bevor das Osterfest beginnt, möchte ich noch ein wenig über unser Spreewald-Wochenende berichten. Es war ein ganz besonderes Ereignis, das sich bei uns zu einer schönen Tradition entwickeln soll. Wir möchten es im 2-jahres Rythmus regelmäßig wiederholen....
