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Der See ruft
Heute starten wir nach Semlin. Ich freu mich drauf.Hier letzte Infos vom Veranstalter: Lauffreundinnen und Lauffreunde, wer vor einer guten Stunde runtergeschlendert ist an unseren kleinen Dorfhafen und die Sonne im See versinken gesehen hat, kann sich...
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Hübis Schlösserlauf
Heute haben Markus und ich das Angebot zu einem Trainingslauf der besonderen Art genutzt. Bernd Hübner hat mit seinem Lauftreff diesen wunderschönen Lauf im Rahmen der Vorbereitung auf den Berlin-Marathon angeboten. Gestartet wurde um 8 Uhr am Flensburger...
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Urlaubszeit und Ferien...
spürt man nicht bei unserem Lauftreff. Heute waren wir erstaunlich viele. 18 Personen sind im Wald gelaufen und Peter hat uns mit dem Fahrrad begleitet. Kurz nach dem Start bildeten sich wie gewohnt drei Gruppen. Es wurden 8, 10, bzw. 12 km-Runden gelaufen....
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300 Tage - 3000 Kilometer
Nun schnüre ich schon seit 300 Tagen täglich die Laufschuhe. Es gab Höhen und Tiefen, aber ich kann sagen, das das tägliche Laufen so selbstverständlich zu meinem Tagesablauf gehört, wie das Essen, das Trinken und das Zähne putzen. Ich denke gar nicht...
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Nur fliegen ist schöner
So habe ich mich heute beim Havellauf gefühlt. Unser Lauftreff war sehr zahlreich vertreten, und so wurde es wieder ein sehr schöner gemeinsamer Ausflug. Otto hat sich schon eine Stunde vor dem offiziellen Start auf die Strecke begeben. Er wollte einfach...
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Ein schöner Lauf mit Erika
Erika hatte heute eine gute Idee. Da sie an diesem Wochenende in meiner Nähe bei einer Freundin zu Besuch ist, hat sie vorgeschlagen, das wir gemeinsam Laufen. Pünktlich um 9:45 Uhr haben mich Erika und ihre Freundin Urte mit dem Auto abgeholt, und wir...
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100km-Staffel Cottbus - Zielona Gora
Nach einer sehr ruhigen Erholungswoche, mit kurzen, lockeren Laufeinheiten, bin ich gestern in der Staffel vom ESV-Lok-Potsdam gestartet. Diese Veranstaltung ist immer ein ganz besonderes Erlebnis. Fünf Läuferinnen bzw. Läufer müssen gemeinsam auf vorgegebenen...
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Gospel am Abend
Heute habe ich mal auf die Sauna verzichtet. Martin, unser junger Kinderübungsleiter vom VfL-Nauen, hat mich zum Gospelkonzert in einer Falkenseeer Kirche eingeladen. Er hat dort selbst in einem Chor mit gesungen. Ich staune immer wieder, wie vielseitig...
5-Seen-Lauf Schwerin
Schwerin ist immer eine Reise wert. Wieder einmal verbrachten wir dort ein schönes Wochenende aus Anlass des 5-Seeen-Laufes. Nach einer schweren Arbeitswoche und wenig Schlaf ist es mir nicht leicht gefallen, die 30 km bei hochsommerlichen Temperaturen...
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Stefan wird 14
Heute hat Stefan Geburtstag. Dazu möchte ich ganz herzlich gratulieren. Lieber Stefan, leider kann ich heute nicht bei Dir sein. Deshalb wünsche ich Dir auf diesem Wege alles erdenklich Gute. Verbringe diesen Tag mit Freude im Kreise Deiner Lieben. Ganz...
