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Frühling
Mein heutiger Morgenlauf wurde begleitet von den ersten Sonnenstrahlen, die den nahenden Frühling ahnen lassen. Die Natur beginnt zu erwachen. Bald werden die Birken das erste Grün tragen und alles wird bunter. Schade, das ich das Zwitschern der Vögel...
Wochenbilanz
Eine gewöhnliche Woche mit langen Arbeitstagen geht zu Ende. Montag: 4.30 Uhr Morgenlauf, ich weiß, am Abend gehe ich in die Sauna. Danach werde ich bestimmt nicht mehr laufen. Deshalb laufe ich jeden Montag meine kleine Morgenrunde, das sind meine so...
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Regenlauf
Eigentlich sollte es heute ein letzter Schneelauf in der Döberitzer Heide werden. Doch das Wetter hat es nicht so gut mit uns gemeint. Aber wir sind ja flexibel. Schon beim ersten Blick am Morgen aus dem Fenster war klar, das man in der Döberitzer Heide...
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Die letzte Woche
Die letzte Woche gestaltete sich sehr Wechselhaft. Es gab viel Schnee, deshalb mußte das Fahrrad in der Garage bleiben. Dafür gab es schöne Läufe im Schnee. Am Montag hatte ich einen schönen Morgenlauf im Neuschnee und am Dienstag Abend liefen wir beim...
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Winterimpressionen
Heute hat sich der Winter noch einmal von seiner besten Seite gezeigt. Ich hab ihn auf dem Weg zur Arbeit in Bildern festgehalten. 6.15 Uhr Start zu Hause 6.45 Uhr wandern zur Arbeit 7.10 Uhr kurz vor dem Ziel Schnappschuß in der Mittagspause Den ganzen...
Neuschnee
Heute hat es den ganzen Nachmittag und Abend geschneit, und es schneit noch immer. Da konnte ich nicht widerstehen. bin eben noch eine kleine Runde im frischen Schnee gelaufen. Es knirschte so herrlich bei jedem Schritt und der Schnee glitzerte im Schein...
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Berlin-Brandenburgische Hallenmeisterschaften
Heute wurden in Berlin wieder die Berlin-Brandenburgischen Leichtathletik-Hallenmeisterschaften der Seniroen ausgetragen. Ich bin, wie in jedem Jahr, über 800m und 3000m an den Start gegangen. Leider ist die Beteiligung bei solchen Ereignissen immer sehr...
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Ramonas Marathon
Gestern habe ich mich richtig auf das Wochenende gefreut. Nach der Arbeit bin ich schnell nach Hause gefahren, weil Ramona aus Demmin gegen 16.00 Uhr bei uns anreisen wollte. Sie hatte sich für heute zum Marathon im Plänterwald angemeldet. Dieser Lauf...
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Ein schöner Lauf mit Bianka
Eigentlich sollte es ein ruhiges Wochenende werden, aber wir können es nicht lassen. :-) Nach meinem gestrigen kurzen Lauf mit Petra bekam ich einen Anruf von Bianka. Sie wollte mit mir laufen. Leider mußte ich ihr einen Korb geben. Es gab noch zu viel...
Virtueller Morgenlauf
Das virtuelle Laufen, von Petra und Ramona ins Leben gerufen, ist wirklich eine schöne Sache. Für heute hatte ich mich spontan mit Runningpetra verabredet. Pünktlich um 8 Uhr ein kurzes Telefonat per Handy. Austausch über Wetter und befinden, und schon...
