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Urlaub beendet
Eine Woche geht viel zu schnell vorbei. Es war eine sehr schöne, intensive Urlaubswoche. Zwei Tage habe ich mit meinem Wohni an der Ostsee verbracht. Das Wetter hat mich nicht im Stich gelassen. Ich habe Die Zeit für sehr schöne, lange Barfussläufe am...
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WM Marathon Männer und Champions Run
Heute standen wir an der Strecke beim WM-Marathon der Männer. Vier mal liefen die Aktiven an uns vorbei. Wir hatten wieder einen Platz in der ersten Reihe. Es hat Spaß gemacht, die Läufer anzufeuern. Anschließend durften wir beim Champions Run einen 10-KM...
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Berlino getroffen
Heute bin ich nach der Arbeit zum Olympiastadion geradelt, um für mich und meine Lauffreunde die Startunterlagen für den Champions Run zu holen. Wir werden am Samstag nach dem Marathon der Männer, wo ich sicherlich an die Strecke gehe, auf der Marathonstrecke...
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Lauftreff heute
Es hat wieder richtig Spaß gemacht. Bianka hat mich mit dem Radl abgeholt. Da ich heute nicht so viele Kilometer laufen wollte, haben wir uns die Strecke geteilt. Ich bin bis zum Treffpunkt mit Bianka´s Begleitung gelaufen. Im Wald habe ich dann die Läufer...
Ein Tag in Berlin
Heute war ich mit dem Fahrrad in Berlin unterwegs. Mein Ziel war die Leichtathletik-WM. Unter den Linden wurde das 20-km Gehen der Frauen ausgetragen. Es war sehr spannend, die Athletinnen auf der 2-km-Runde aus nächster Nähe zu bewundern. Anschließend...
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Langer Lauf am Freitag Abend
Ob das eine Gute Idee war, weiß ich nicht. Aber es war sehr schön, jedoch auch sehr anstrengend. Aber nun mal von Anfang an. Um lange Läufe zu trainieren, muß man oft auch logistisch erfinderisch sein. So kommt es manchmal vor, das ich nach der Arbeit...
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Langer Lauf am Sonntag Morgen
Heute sollte es mal wieder ein ruhiger, langer Trainingslauf zur Vorbereitung auf den Berlin-Marathon werden. Eigentlich wollte Bianka mit laufen. Leider musste sie kurzfristig absagen, und so bin ich mit Otto um 9.00 Uhr gestartet. Otto mit dem Rad und...
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Noch ein Award
Nun habe ich noch einen Award von Kornelia erhalten. Danke liebe Kornelia. Gerne gebe ich auch diesen Award weiter an: - Markus , weil ich seine tiefsinnigen Berichte gerne lese. Sie regen mich immer wieder zum Nachdenken an. Und ich mag seine Liebe zur...
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Tegeler See und Haveluferlauf...
war heute bei Hübis Lauftreff angesagt. Es fanden sich um 8.30 Uhr 30 Laufbegeisterte ein, um diesen wunderschönen Lauf zu erleben. Mit herrlichen Aussichten ging es 8 km entlang auf schönen Uferwegen hin, und dann wieder zurück. Anschließend konnten...
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Abends in Falkensee
Diese Bilder habe ich gestern Abend bei meinem kurzen Lauf aufgenommen. Das Wasser blüht und ist tief grün. Hier fühlen sich die Enten wohl und haben viel zu fressen. Es war einfach nur idyllisch. Ich liebe diese Atmosphäre.
