/image%2F1539202%2F20170419%2Fob_d38c39_0345.JPG)
Top-Posts
-
Hamburg Marathon am 17.04.2016
Das ist ein markantes Datum. An diesem Tag hatte mein Sohn Geburtstag. Da wir uns nicht sehen konnten, war das mein Lauf für ihn. Bei mir lief es ieder wieder sehr gut, obwohl es zwischenzeitlich schwer wurde. Das lag aber wahrscheinlich an der kurzfristigen...
-
Tag 7, 300 km in 30 Tagen
Heute ist Donnerstag, 26.11.2015. Hinter mir liegen 2 anstrengende Tage. Deshalb bin ich heute auch erst am Abend gelaufen. Als ich nach vielen Erledigungen nach Hause kam, taten mir die Füße weh. Ich startete meinen Lauf etwas ängstlich, aber bereits...
-
Tag 17, 300 km in 30 Tagen
Tag 17 - 13,13 km - gesamt: 185,64 km Heute stand der Nikolauslauf in Michendorf in der Planung. Morgens bin ich schon mal mit Anton eine kleine 3-km-Runde zum Brötchen holen gelaufen. Es gab wieder einen herrlichen Sonnenaufgang mit rot gefärbten Himmel....
-
Frauenlauf beim PLC
Während sich am Sonntag viele Lauffreunde in Berlin beim BIG25 durch ihren ersten Hitzelauf quälten, bin ich mit Barbara den Frauenlauf in Potsdam gelaufen. Ich glaube, das war eine gute Wahl. Diese kleine, liebevoll vom PLC organisierte Veranstaltung,...
-
Tag 1 - 300 km in 30 Tagen
Heute ist der 20.11.2015, für mich Tag 1 der Challenge. Ich starte meinen Lauf mit Anton am frühen Vormittag. Der Himmel sieht nicht gut aus, aber ich mache mir darüber kaum Gedanken. Im Kopf habe ich eine Runde, die ich laufen möchte. 10 km sollen es...
-
Tag 5, 300 km in 30 Tagen
Heute ist Dienstag der 24.11.2015. Tag 5 der Challenge, und der hat es in sich. Ich bin mit all meinen Gedanken bei Hartmut im Krankenhaus. Um 7:30 Uh ist der Termin für die OP. Also beschließe ich mit Anton eine kleine Runde zu laufen und dann gemütlich...
-
Unverhoffte Ehrung
Völlig überraschend flog mir eine Einladung ins Haus. Unser Bürgermeister lädt ein zur Sportlerehrung. Das hat mich schon etwas überrascht. Selbstverständlich bin ich der Einladung gefolgt und wurde, gemeinsam mit 27 weiteren Sportlern und Ehrenamtlichen,...
-
Helgoland - Impressionen
Die Insel und Die Dühne. - Ausflug am letzten Tag zu den Kegelrobben Das war Helgoland 2017. Im nächsten Jahr sind wir wieder dabei.
-
7. Etappe - Wurster Nordseeküste
Diese Etappe war auch die letzte Etappe dieser wunderschönen Serie. Mit dem Start- und Ziel im Watt`n Bad haben sich die Veranstalter auch wieder etwas sehr schönes einfallen lassen. Der Ort mit einem kleinen Hafen und dem Leuchtturmdenkmal "Oberversand"...
-
Sylt, der Tag danach
Selbstverständlich gab es vor der Heimreise noch ein Läufchen mit Anton. Zuerst bin ich meinen Streak hinter dem Deich gelaufen, um dann am Strand noch schöne Fotos zu machen. Und das hat sich gelohnt. Est war kalt, aber extrem windstill und es gab einen...
-
Mal wieder den Staub abklopfen
Es ist schon wieder einige Zeit verstrichen, seit meiner letzten Aktivität hier in diesem Blog. Allerdings hat das tägliche Gerenne immer noch Priorität, und das nun schon seit mehr als 8 Jahren. Sogar das Jubiläum habe ich verpasst, weil es mir so selbstverständlich...
-
22 Kilometer im Regen
Mein erster langer Lauf gestaltete sich etwas verwässert. Pünktlich zum Start kam auch der Regen. Damit hatte ich heute gar nicht gerechnet, aber zum Glück war es mit 6 Grad nicht zu kalt. Der Regen begleitete mich bis nach Hause. Mal mehr mal weniger...
-
Tag 24, 300 km in 30 Tagen
Tag 24 - 12,00 km - gesamt: 254,65 km Heute bin ich zwischen Frühstück und Mittagessen mit Anton wieder eine etwas längere Runde gelaufen. Der Sturm hatte sich verzogen, aber ein wenig Regen hatten wir unterwegs. Das war aber nicht so schlimm. Wir waren...
-
Tag 15, 300 km in 30 Tagen
Tag 15, 10,33 km - gesamt: 165,47 km Heute ist Tag 15, damit ist die Hälfte der Challenge geschafft. Es ist gar nicht so leicht, sich die Kilomerterumfänge so klug einzuteilen, das man sich nicht überlastet. Mir jedenfalls fällt es nicht leicht. Zu vieles...
-
Das war 2019
Wieder ging ein spannendes Jahr zu Ende. Seit ich Rentner bin, ist alles anders. Mein Leben hat sich komplett verändert. Und es ist gar nicht so leicht, das Leben zu koordinieren. Aber ich bin nicht unzufrieden. Ich habe neue Aufgaben, neue Freunde und...
-
Lichtenstein Run
Wenn ich meine Schwester in Altenriet besuche, dann ist das immer auch mit einem Lauf in Lichtenstein verbunden. Normalerweise verabrede ich mich hierzu immer mit Alice. Aber seit meinem letzten Besuch gehört nun auch der Fritz dazu. Ihn durfte ich bei...
-
1. Etappe - Greetsiel
1. Etappe - Greetsiel Am Samstag sitze ich in meiner kleinen Pension gemeinsam mit zwei Frauen am Frühstückstisch. Schnell kommen wir ins Gespräch, und es stellt sich heraus, dass wir gemeinsam die nächsten Tage verbringen werden. Margarete und Christins...
-
Ihr dürft mich Personal-Trainer nennen :-)
Eine weitere Hürde in meinem Leben habe ich nun bewältigt. Es war für mich ein langer, schwerer Weg. Nun bin ich ihn bis zum Ende gegange und habe eine meiner schwierigsten Prüfungen bestanden. Das macht mich stolz, und irgendwie auch glücklich. Egal,...
-
Tag 26, 300 km in 30 Tagen
Tag 26 - 10,21 km - gesamt: 275,07 km Wieder eine ausgedehnte Vormittagsrunde mit Anton im Dezemberfrühling. :-) Heute habe ich mich ein wenig über die vielen Hundebesitzer geärgert, die ihre Hunde, trotz Anleinpflicht, immer wieder frei herum laufen...
-
3. Etappe - Norddeich
Auch hier lasse ich erst einmal Bilder sprechen. Vielleicht finde ich später noch etwas Zeit, über die einzelnen Etappen ausführlicher zu berichten. Heute gewinne ich einen Boshi, der farblich auch noch perfekt meiner Kleidung passt. Und ich bekomme einen...
-
Sportchecklauf am 26.08.2018
Für diesen Lauf habe ich mich spontan entschieden. Ich habe mich für den Halbmarathon angemeldet, und ich bin ihn gelaufen. Allerdings gefallen mir die kleinen, feinen, liebevoll organisierten Landschaftsläufe besser. Es gibt hier auch nicht viel aufregendes...
-
6. Etappe - Butjardingen
Dieser Lauf war aus meiner Sicht der schönste Lauf in der Serie, obwohl es wirklich nur schöne Läufe gab. Aber schon alleine die Stimmung vorher und nachher war durch das besondere Flair in der Lagune eine ganz besonders schöne. Das war Urlaubsfeeling...
-
Cambridge Halbmarathon 2016
Zwei wunderschöne Laufreisen liegen nun wieder hinter mir. Es war zwar etwas stressig, aber ich möchte keines missen. Zuerst führte mich der Weg nach Cambridge. Gemeinsam mit Ralf und Frank lief ich hier den Halbmarathon. Neben dem schönen Lauf konnte...
-
Tag 22, 300 km in 30 Tagen
Tag 22 - 10,51 km - gesamt: 236,15 km Heute habe ich mich richtig auf meinen Lauf gefreut. Es sollte mal wieder ein Lauf im Hellen werden. Und zu meiner Überraschung hat sich, trotz Nieselregen, auch Anton gefreut, als es los ging. Und so sollte es auch...
-
Tag 25, 300 km in 30 Tagen
Tag 25 - 10,21 km - gesamt: 264,86 km Vormittags gab es heute einiges zu tun. Arztbesuch mit Hartmut, einkaufen, kochen. Mttags erwarten wir lieben Besuch, laden uns zum Kaffee spontan bei Otto ein und haben viel Spaß miteinander. Nachdem sich unser Besuch...
