Quantcast
Saturday, 18. may 2013 6 18 /05 /Mai /2013 14:34

Es ist zwar schon wieder ein paar Tage her, aber ich möchte hier trotzdem noch berichten. Der Run&Bike ist für mich eine der schönsten Veranstaltungen, die ich immer wieder auch gerne weiter empfehle.

Lange im Voraus haben wir uns für dieses Ereignis angemeldet. Seit vielen Jahren steht diese Veranstaltung fest in meinem Terminkalender. Der Samstag nach Himmelfahrt ist immer für den Run & Bike reserviert.

 

Sommer-2013-7380.JPG


Unser Dream-Team sollte in diesem Jahr, wie auch im vorigen Jahr, mit Moni und mir starten. Leider konnte Moni aus gesundheitlichen Gründen nicht mit laufen, deshalb ist spontan Detlef eingesprungen.
Moni und Steffen haben uns mit dem Fahrrad begleitet, und deshalb gibt es auch wieder schöne Bilder. Ich bin bereits am Freitag Abend angereist und habe die Ummeldung vorgenommen, Freunde getroffen und das Abendprogramm genossen, das dort bis zum Start der 100km-Teams stattfindet.

 

DSCI0003.JPG

 

DSCI0006.JPG

 

Dann hieß es erst einmal schlafen. Schließlich mußte ich am Morgen fit sein.Um 6 Uhr weckte mich mein Handy, und dann habe ich mir erst einmal ein leckeres Frühstück zubereitet, bevor die anderen nach und nach angereist sind.

 

Sommer-2013-7384.JPG

 

946463_576657609035065_1646682035_n.jpg

 

Damit habe ich für diese Saison menen Bulli wieder aktiviert. Alle waren pünktlich vor Ort. Das Wetter hätte besser nicht sein können.

 

DSCI0029.JPG


Schnell noch ein Gruppenfoto, und dann war es schon Zeit, zum Start zu gehen.

 

Sommer-2013-7387.JPG

 

Sommer-2013-7390.JPG

Die Atmosphäre vor dem Start im Innenhof des Kloster Neuzelle ist jedes Mal beeindruckend. Heute war ich zum ersten Mal Startläufer. Am Start stehen die Läufer vorne und laufen vor den Radlern los.

 

DSCI0031.JPG


Nun hat erst einmal jeder Radler zu tun, seinen Partner zu finden. Das ist bei dem großen Läuferfeld gar nicht so einfach.

 

DSCI0044.JPG

 

DSCI0048.JPG

 

DSCI0070.JPG


Wenn das Team sich gefunden hat, geht es gemeinsam weiter. Gewechselt wird nach Belieben. Es gibt da viele verschiedene Taktiken. Manche Teams wechseln nach einer bestimmten Zeit, manche nach einer bestimmten Strecke
und manche einfach nach Gefühl. Zu letzteren gehören wir. Da wir in etwa das gleiche Leistungsvermögen haben, ging das auch problemlos.

 

DSCI0098.JPG

 

DSCI0123.JPG

 

DSCI0133.JPG

 

DSCI0109.JPG

 

DSCI0149.JPG

 

DSCI0154.JPG

 

DSCI0180.JPG

 

DSCI0192.JPG

 

Die Streckenführung ist einfach nur traumhaft schön. Nach 03:47:06 h und 44,75 selbst vermessenen km (lt. Veranstalter 45 km) erreichen wir das Ziel.

 

DSCI0216.JPG

 

DSCI0217.JPG

 

Hier wird im Klosterhof noch kräftig gefeiert. Es gibt ein schönes Rahmenprogramm,
Speisen, Getränke und Siegerehrungen, bevor alle sich trennen, aber man ist sich einig, im nächsten Jahr sind wir wieder dabei.

von Laufmauselke
Kommentar hinzufügen - Kommentare (0)ansehen
Sunday, 28. april 2013 7 28 /04 /Apr. /2013 20:14

Das war heute wieder ein richtig schöner Lauf. Beim RBB-Lauf in Potsdam hatte ich wieder sehr viel Spaß. Gemeinsam mit Jeannette bin ich zeitig genug nach Potsdam gefahren. Aber hier waren schon alle Straßen abgesperrt, so dass wir erst einmal einen Parkplatz suchen mußten. Das stellte sich dann aber doch nicht so sehr als ein Problem dar. In den Seitenstraßen gab es genügend Parkplätze, und ein Stückchen wandern bis zum Start ist für einen echten Läufer gar nicht so schlimm.

DSCI0001-Kopie-2.JPG

Kaum hatten wir eingeparkt, da trafen wir schon Janine und Matthias.

gemeinsam wanderten wir zum Startgebiet. Da brodelte schon das Leben.

DSCI0002-Kopie-2.JPG

Jeannette nahm ihre Startnummer in Empfang und traf die letzten Vorbereitungen.

Meine Startnummer hatte ich bereits auf dem Postweg erhalten. Es lief alles sehr ruhig ab.

DSCI0004-Kopie-2.JPG

Nach kurzer Zeit waren wir starklar und konnten unsere Sachen abgeben.

DSCI0013-Kopie-2.JPG

Wir trafen noch Sven vom Lauftreff und die Lauffreunde der Radiergummiliga.

Nach diesem schönen Gruppenfoto haben wir uns dann in den Startbereich begeben.

Fruhling-2013-7207.JPG

Hier trafen wir zufällig Tina und René.

Fruhling-2013-7208.JPG

Pünktlich um 10 Uhr fiel der Startschuß, und das bunte Läuferfeld setzte sich in Bewegung.

Leicht und locker lief es heute wieder bei mir. Manchmal bin ich selbst überrascht,

wo mein Körper die Energie hernimmt.

Fruhling-2013-7210.JPG

Bei Kilometer 10 reichte mir Diana Nerentz das Wasser. Sie war in meiner Zeit bei Lok-Potsdam eine liebe Trainingspartnerin. Wir haben viel miteinander erlebt. Ich denke gerne an diese Zeit zurück. Das mag ich so an Potsdam, dass ich hier an der Strecke immer wieder so viele liebe ehemalige Lauffreunde sehe. So auch heute.

Fruhling-2013-7211.JPG

Dieses schöne Foto hat Diana noch von mir geschossen, bevor ich weiter lief.

Fruhling-2013-7213-Kopie-1.JPG

Meine Zielzeit hat mir dann ganz besonders gefallen.

DSCI0018.JPG

Hier sieht man mich mit der AK Siegerin Angelika.

DSCI0015-Kopie-1.JPG

Und Jeannette kann auch sehr stolz sein auf ihre gelaufene Zeit.

Immerhin ist sie eine Woche nach ihrem ersten Marathon in Hambirg nur 4 Minuten nach mir ins Ziel gelaufen.

Es war wieder mal ein schöner Lauf bei Kaiserwetter und mit einer Superstimmung.

Da sind wir sicher im nächsten Jahr wieder dabei.

von Laufmauselke
Kommentar hinzufügen - Kommentare (0)ansehen
Saturday, 27. april 2013 6 27 /04 /Apr. /2013 19:49

Heute hatte ich einen ganz besonders schönen Tag. Mein Sohn Thomas wollte mich nach langer Zeit mal wieder besuchen. Darauf habe ich mich sehr gefreut. Wegen der großen Entfernung und unserer Arbeit sehen wir uns nicht sehr oft. Hartmut hat für uns sein Lieblingsessen gekocht. Thomas meldete sich pünktlich per Telefon, und ich konnte ihn mit Anton vom Bahnhof abholen. Und dann kam die große Überraschung. Nach 14 Jahren Trennung konnte ich meine 19-jährige Enkeltochter in die Arme nehmen. Darüber war ich sehr glücklich. Ich hoffe, dass wir uns nun öfter sehen und in Verbindung bleiben.

DSCI0013-Kopie-1.JPG

Spaziergang am See

DSCI0011-Kopie-1.JPG

Thomas und Sarah

DSCI0004-Kopie-1.JPG

Kurzer Besuch bei Detlef und Moni

DSCI0021.JPG

Es heißt schon wieder Abschied nehmen.

 

Schade, dass die schönsten Tage so schnell zu Ende gehen.

Aber wir haben uns ja nun wieder gefunden.

von Laufmauselke
Kommentar hinzufügen - Kommentare (1)ansehen
Wednesday, 24. april 2013 3 24 /04 /Apr. /2013 09:23

Diese Ehrung habe ich heute erhalten, und ich habe mich darüber wahnsinnig gefreut.

Danke lieber Tom, danke liebe Radiergummis.

 

 

 

Gott, oh Gott - habe ich den Pokal schon lange :redface:

Es gab viele tolle Leistungen in diesem Jahr - Marc, Beate, Macie, Ente ...

aber eigentlich habe ich auf ein Ereignis gewartet, das schon zum Jahresanfang "angekündigt" und doch immer wieder verschoben wurde...

Ein lieber Radiergummi, Freund und toller Mensch lief letztes Wochenende seinen 100.Marathon.

Dafür tiefsten Respekt !!!
Aber noch mehr Respekt vor dem Menschen als vor dem Sportler :

Unermüdlich im Organisieren rund um ihrem Lauftreff, Gestaltung und Durchführung von Laufreisen ...
... so viele tolle Sachen, die dieser Radiergummi auf die Beine stellt :hug:

Aber mein größter Respekt gilt der Bewältigung ihres Alltages, wer SIE kennt, weiss was ich meine :troesten:

Elke, von Herzen überreich ich Dir unseren Wanderpokal, Du hast ihn wirklich verdient !!!

 

von Laufmauselke
Kommentar hinzufügen - Kommentare (1)ansehen
Monday, 22. april 2013 1 22 /04 /Apr. /2013 21:08

Ich kann Euch gar nicht sagen, wie glücklich ich bin. Ein Traum ist in Erfüllung gegange. Ich habe ganz bewusst auf diesen Lauf hin gearbeitet. Ich hatte den Wunsch, noch einmal einen Marathon unter 4 Stunden zu laufen.

Und viele liebe Freunde haben mich mit viel Verständnis und Ausdauer begleitet. Genau deshalb wurde es für mich eines meiner schönsten, unvergesslichen Lauferlebnisse. Der Tag begann mit vielen Überrschungen. Zuerst wurde ich mit einem ganz besonders schönen, persönlichen Laufhemdchen überrscht, das auch meine Freunde trugen. So kam es, das wir heute nicht wie gewohnt in blau, sondern in rot gelaufen sind.

DSCI0011.JPG

 

DSCI0014.JPG

Die ersten 2 Kilometer bin ich dann mit Detlef gelaufen.

Bei km 2 stand Moni mit der Kamera. Deshelb gibt es hier noch schöne Bilder von uns.

DSCI0024.JPG

 

DSCI0025.JPG

Dann trennten sich unsere Wege, weil ich heute etwas schneller laufen wollte. Aber schon bald folgte die nächste Überraschung. Bei km 5 standen meine allerliebste Freundin Ela und Steffen mit einem Plakat zu meinen Ehren. Die Beiden sind extra aus Hönow angereist, um mich an der Strecke zu überraschen. Sie haben mich dann mit dem Fahrrad bis ins Ziel begleitet.

DSCF6262.JPG

 

DSCF6279.JPG

Bei km 8 habe ich mir dann etwas Zeit für einen kurzen Fotostop genommen.

DSCF6282.JPG

 

DSCF6291.JPG

Dann bin ich nur noch gelaufen.

DSCF6294.JPG

An den Landungsbrücken stand Hartmut vor unserem Hotel und hat uns zugejubelt.

Fruhling-2013-0082.JPG

Das Ziel erreichte ich nach 03:56:57 h ohne Probleme. Mein Traum von einer guten Zeit ist in Erfüllung gegangen. Es passte einfach alles. Das Wetter war toll, die vielen Freunde, die mich begleitet haben, und meine offensichtlich gute Vorbereitung hat sich auch bezahlt gemacht. Ich bin eifach nur happy.

DSCF6318.JPG

 

DSCF6320.JPG

 

DSCI0043.JPG

Nach dem Lauf haben wir uns dann noch kurz getroffen, danach war ausruhen angesagt.

DSCI0045-Kopie-1.JPG

Detlef ist ebenfalls gut durch gekommen. Er wurde von Moni mit dem Rad begleitet, und seine Familie hat ihm auf der Strecke zugejubelt.

Die anderen Lauffreunde haben wir nicht mehr getroffen. Aber am Abend haben wir unsere Erfolge im Steakhaus gefeiert.

Fruhling-2013-7168.JPG

Diese schönen Blumen habe ich von Hartmut bekommen.

Damit war im Steakhaus der Tisch dekoriert.

 

Alle Starter sind gut durchgekommen und waren zufrieden. Jeannette und Heike sind hier ihren ersten Marathon gelaufen. Für mich war es der 100. Ich werde diesen Lauf immer in guter Erinnerung behalten.

Vielen Dank noch mal an alle meine Freunde, die mich auf diesem Weg begleitet haben, und mich weiterhin begleiten werden.

von Laufmauselke
Kommentar hinzufügen - Kommentare (3)ansehen

Über diesen Blog

Zufallsbilder

  • 210820101202
  • DSCF5903
  • DSCF9435

Profil

  • Laufmauselke
  • Blog von Laufmauselke
  • Weiblich
  • 27.06.1954
  • Ich bin die fröhliche Laufmaus, mit sonne im Herzen

Kalender

May 2013
M T W T F S S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
<< < > >>
 
Erstellen Sie einen Blog auf OverBlog - Kontakt - Nutzungsbedingungen - Werbung - Missbrauch melden - Impressum - Artikel mit den meisten Kommentaren