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Laufen zu Hause
Laufen in Falkensee Gestern ein Lauf bei Restschnee. Hier die Strecke Heute von Schnee keine Spur. Die tiefliegende Abendsonne ließ sogar ein Frühlingsfeeling aufkommen. Und hier die Strecke von heute, exakt die gleiche Länge :-) Einfach schön :-)
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Wo die Götter Urlaub machen...
...da kann man auch gut laufen. Nach einer erlebnisreichen Urlaubswoche mit wunderschönen Ausflügen nach Nord-Zypern und in das Herz Zyperns fand am Sonntag der "Aphrodite Halbmarathon" statt. 25 Teilnehmer unserer Reisegruppe starteten hier auf 2 Strecken....
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Grunewaldstaffel ein voller Erfolg
Heute war es endlich soweit. Nach wochenlanger Aufregung gingen bei der legendären Grunewaldstaffel unter meiner Regie fünf Teams vom Lauftreff Nauen-Falkensee und ein Team vom VfL-Nauen an den Start. Für einen ausführlichen Bericht fehlt mir leider die...
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Endlich Urlaub
Nun ist es endlich soweit. Nach einer erneut sehr turbulenten Arbeitswoche habe ich jetzt zwei Wochen Urlaub. Bin auch wirklich Urlaubsreif. Gestern hatten wir mit 29 Teilnehmern unsere Lauftreffweihnachtsfeier. Es war eine sehr schöne Feier. Da hab ich...
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Berlin Brandenburgische Cross-Meisterschaften
Eigentlich bin ich ja auf den ganz langen Strecken zu Hause. Aber zwei Mal im Jahr lasse ich es mir nicht nehmen, an den Berlin Brandenburgischen Meisterschaften auf den Kurzstrecken teil zu nehmen. Im Herbst sind es die Cross-Meisterschaften mit 4400...
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Golderner Herbst
Heute hab ich mich relativ spät zu meinem Morgenlauf aufgerafft. Aber das ist in Ordnung. Am Wochenende ist es immer schön, die Tage ruhig zu beginnen. Erst einmal lange schlafen, dann sehr lange frühstücken und dann mal sehen :-) Jedenfalls lachte gegen...
Laufen und Schwimmen
Heute war es endlich wieder soweit. Wir waren Schwimmen. Im Winter gehe ich gern regelmäßig in die Schwimmhalle. Wenigstens eimal in der Woche ist dies ein schöner Ausgleich zum Laufen. Deshalb haben Otto und ich beschlossen, es endlich wieder zu tun....
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Mäxchens großer Tag
Seinen ersten großen Wettkampf hatte Mäxchen heute. Damit waren immerhin drei Generationen unseres Lauftreff´s in Hohen-Neuendorf am Start. Mäxchen ist 550 m gelaufen und wurde von seinem sonst nicht laufenden Opa in´s Ziel begleitet. Mama Eli ist 6 km...
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Morgenlauf
Heute braucht es nicht viele Worte. Die Bilder sprechen Bände.Eigentlich sollte es nur eine ganz kleine Runde werden. Aber wenn es draußen hell ist, und ich morgens schon mal die Laufschuhe an habe, dann ruft der See, und ich kann nicht widerstehen. Und...
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Morgenlauf mit Sight Seeing
Heute begann der Tag mit strahlendem Sonnenschein. Also startete ich mal wieder zu einem Morgenlauf. Es sollte ein längerer Lauf werden. Deshalb lief ich erst einmal zum Spektefeld in Spandau, um dann noch über den Spandauer Forst zu meiner geliebten...
