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Top-Posts
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Syltlauf 2009
Der Syltlauf 2009 war wieder ein ganz besonderes Naturerlebnis. Am 15.03.09, pünktlich um 10 Uhr, stellte der Veranstalter Franz Beilmann die obligatorische Frage: "Seid Ihr reif für die Insel?". Nach der einstimmigen Antwort aller Läufer: "Jaaa" ertönte...
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Ein Lauf vor unserer Haustür
Ein echter Geheimtipp in unserer Region ist der 2-Seen Lauf in Groß Glienicke. Dieser Lauf wurde bereits zum 12. Mal vom "SC 2000 Groß Glienicke e.V." Auf wunderschönen Wald und Uferwegen wird entlang der 2 herrlichen Seen, Groß Glienicker See und Sacrower...
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Ein langer, kalter Trainingslauf
30 km standen heute auf dem Plan. Jana hat die wunderschöne Strecke für uns vermessen, und wir sind gerne mit Ihr gelaufen. Pünktlich um 14 Uhr standen heut Jana, Jeannette, Billy, Detlef, Wolfgang und ich am Start. Bei strahlendem Sonnenschein und herrlich...
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Mein Superlauf - Rennsteig SM
Morgens um 2 in Schmiedefeld. Der Wecker klingelt, und kurz darauf sitzen 6 Leute am Frühstückstisch. Nach einem ausgiebigen Frühstück wandern um 3 Uhr 5 Leute zum Shattlebus, der um 3.30 Uhr in Richtung Eisenach starten soll. Nur Moni legt sich wieder...
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Das war ein guter Start
Der Start in das neue Laufjahr war sehr erfolgreich. Wie in jedem Jahr findet unser erster Lauf in Caputh statt. Hier habe ich wieder viele bekannte Gesichter gesehen. Mein Lauftreff ist immer sehr gut vertreten und einige Radierer habe ich auch getroffen....
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Brückentraining
An diesem Wochenende meldete sich der Sommer noch einmal kräftig zurück. Da für Samstag und Sonntag sehr heiße Temperaturen vorhergesagt wurden, wollte ich so früh wie möglich laufen. Seit einiger Zeit hatte ich mit Hartmut einen Plan. Durch den Schlaganfall,...
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Laufen im Frühling
Meine täglichen Läufe verlege nun möglichst auf den Abend. Die Natur ist in diesem Frühling explodiert. Der Flieder steht bereits in voller Blüte, und alles ist saftig grün. Ich liebe es, durch die Natur zu streifen, und die Düfte wahrzunehmen, welche...
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Schnee-Morgenlauf in Falkensee
Nach der morgentlichen Walkingrunde mit Hartmut bin ich heute gleich am frühen Morgen eine schöne Runde gelaufen. Die Sonne versuchte sich die ganze Zeit durch die Wolken zu schieben. Es ist ihr aber heute nur kurz gelungen. Jetzt schneit es hier schon...
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Hübis Kuhlakelauf
Heute hat Bernd Hübner wieder einen Funlauf angeboten. Da dieser in unserem Laufrevier, im Spandauer Forst stattfinden sollte, und ich eh einen langen Trainingslauf geplant hatte, habe ich mich über dieses Angebot sehr gefreut. Gemeinsam mit Billy, die...
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Hamburg meine Perle
Hamburg, das ist in jedem Jahr ein Muß für mich. Auch dieses Mal war es wieder ein wunderschönes Lauferlebnis, eingebettet in ein erlebnisreiches Wochenende, Die Krönung war am Vorabend des Lauftages unser großes Streakrunner-Foritreffen. Hier die Läufer...
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Tag 500
Tag 500 - wie hört sich das an? Ich finde, gut. 500 Tage bin ich nun schon täglich gelaufen, und es ist mir gar nicht schwer gefallen. Die Tage, an denen ich eigentlich keine Lust hatte, kann ich an meinen Fingern abzählen. Schlimmer sind die kritischen...
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Wieder eine Woche um
Die Zeit vergeht so rasend schnell. Nun ist schon wieder eine Woche um. Eigentlich wäre ich heute zu Ramona gefahren, und morgen mit ihr den Marathon am Tollensesee gelaufen. Ein bisschen bin ich schon traurig, das ich durch die Arbeit und die angeschlagene...
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Pünktlich Feierabend...
...hatte ich heute. Deshalb hab ich zu Hause sofort die Laufschuhe geschnürt und bin zum See gelaufen. Diese Möglichkeit habe ich in den kommenden Monaten eher selten. Es war ein wunderschönes Laufgefühl. Und mit meinem Handy konnte ich noch einmal den...
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Samstag, 12.04.2014 - Marseille
Marseille ist die letzte Station unserer Reise. Auch hier fahren wir wieder mit 3 Bussen durch die Stadt und krönen den Tag mit einem Lauf. Kurz vor dem Anlegen blicken wir auf die wunderschöne Küste vor Marseille. Hier ist heute Karneval, deshalb ist...
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Hübi´s Havellauf
Am vergangenen Sonntag war es wieder soweit. Berlins landschaftlich schönster Lauf war mal wieder ein voller Erfolg. Wie gewohnt war der Lauf bereits Wochen vor dem Start ausgebucht. Wer hier eine Startnummer ergatternt hat, der kann sich glücklich schätzen....
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Ein Hauch von Schnee
Pünktlich zum 1. Dezember ist es soweit. Ich starte um 8:20 Uhr zu meinem Morgenlauf. Ich möchte zum See Laufen, wo wir uns seit einiger Zeit jeden Samstag um 9 Uhr mit Frank treffen, um eine gemütliche Morgenrunde zu laufen. Es ist kalt, aber die Luft...
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Geburtstagslauf mit Wolfgang
Heute hatte ich mich um 8.30 Uhr zu einem langen Lauf mit Jana verabredet. Sie stand auch pünktlich vor meiner Tür. Die Sonne lachte schon vom wolkenlosen Himmel, aber es war mit 0 Grad noch sehr kalt. So war die Kleiderfrage nur schwer zu lösen. Aber...
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Aphrodite Halb-Marathon
imreiseHeute war es nun soweit. Pünktlich um 10 Uhr fiel der Startschuß. Von unserer Gruppe starteten 12 Personen, und wir bringen 5 Pokale mit nach Hause. Die Ruhe vor dem Start Wir hatten ideale Laufbedingungen. Die Sonne machte heute eine Pause, und...
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Ein Wochenende mit vielen netten Begegnungen und schönen Ereignissen
Am Samstag wurde in Berlin der Mauerweglauf veranstaltet. Die Läufer/-innen hatten 100 Meilen (160 km) zu bewältigen. Als ich davon erfuhr, das auch meine Streakrunnerfreundin Petra hier starten möchte, wurde die Idee geboren, sie auf diesem weiten Weg...
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Kleine Spreewald-Nachlese
Bevor das Osterfest beginnt, möchte ich noch ein wenig über unser Spreewald-Wochenende berichten. Es war ein ganz besonderes Ereignis, das sich bei uns zu einer schönen Tradition entwickeln soll. Wir möchten es im 2-jahres Rythmus regelmäßig wiederholen....
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Alle Jahre wieder
Kann man im Tegeler Forst den Schmalzstullenlauf unter die Füße nehmen. Das tue ich auch immer wieder gerne. Heute hat es auch das Wetter gut mit uns gemeint. Bei strahlendem Sonnenschein kam ich um 9 Uhr dort an. Ich hatte mir vorgenommen. die 20 km...
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Lauftreff mit Grillparty
Heute war unser Lauftreff wieder sehr gut besucht. Ca 25 Personen fanden sich am Treffpunkt ein. Nachdem wir unsere Runde im Spandauer Forst gelaufen sind, hatten uns Madlen und Rainer zu einem Sommersonnenwenden Bier-/Radler-/Safttreffen mit Grillwürstchen...
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Frohe Ostern
Ich wünsche allen Besuchern meines Blogs ein Frohes und erholsames Osterfest Ich habe mir den Frühling ins Haus geholt Und ich bin eine schöne Runde gelaufen. Dabei habe ich auch meinen Lieblingsplatz im Spandauer Forst aufgesucht Nach einem kurzen Fotostop...
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Döberitzer Heidelauf
Heute hatte ich ein Läuferdate mit dem Havelwolf. Es sollte ein schönes Läufchen in der Döberitzer Heide werden und es wurde ein schöner Lauf in der Döberitzer Heide. Hier kann man nebenbei Wisente, Heidschnucken, Wildpferde, Rehe und andere Freilaufende...
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Urlaubsgrüße aus Mailand
Guten Morgen in die Heimat. Wir befinden uns nun auf großer Fahrt. Gestern sind wir in Mailand mit dem Flieger gut gelandet, und heute geht es mit dem Bus nach Genua. Dort gehen wir auf unser Kreuzfahrtschiff und stechen in See. J Hier in Mailand haben...
