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Top-Posts
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Hübi´s Lauftreff
Jeden Sonntag treffen sie sich um 9 Uhr am Mommsenstadion. Der Lauftreff von Bernd Hübner ist immer sehr gut besucht. Ich bin heute mal wieder mit Peter dort hin gefahren. Zuerst wurden die Strecken und das geplante Tempo abgesprochen. Es bildeten sich...
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Wieder ein Platz auf dem Treppchen
Diesen wunderschönen Pokal habe ich heute beim Kreuzberger Viertelmarathon erlaufen. Der Kreuzberger Viertelmarathon ist einer der wenigen Straßenläufe, den ich in Berlin immer wieder sehr gerne laufe. Dieser Lauf ist sehr liebevoll organisiert. Es gibt...
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Ein schöner Samstag-Morgenlauf
Für die Berlin-Marathon-Vorbereitung hatte Frank, der seit einiger Zeit in unserem Lauftreff Mitglied ist, an diesem Wochenende einen langen Lauf geplant. Deshalb fragte er mich, ob ich ihn begleiten wollte. Drei Stunden locker Laufen, das war unser Ziel....
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Sonne satt...
Hatten wir heute bei unserem langen (30km) Trainingslauf. Wie geplant startete Detlef um 8 Uhr in Waldheim, um einen langen Trainingslauf rund um Falkensee zu laufen. Tina V. wollte sich uns anschließen. Sie stand pünktlich um 8.30 Uhr vor meiner Tür....
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Guten Morgen aus Bernau
Hier ist der neue Tag erwacht, und wir sind noch gut beim Laufen. Das Frauenteam hat 131 und das Männerteam 142 Runden á 1600 m absolviert. Von den Streakrunnern laufen noch Silke, Elkli und Billy eisern ihre Runden. Es ist bewundernswert, wie sie das...
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Eine kurze Arbeits-Woche
Diese Woche ist sehr schnell vergangen. Am Dienstag sind wir beim Lauftreff wieder eine schöne Waldrunde gelaufen. Und heute ist Himmelfahrt, also ein F(r)eiertag. Und morgen gibt es für mich einen Brückentag, also schon wieder arbeitsfrei. An meinem...
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Unser Domizil in Schmiedefeld
In diesem wunderschönen Haus habe ich mit meinen Lauffreunden von meinem Lauftreff das Rennsteigwochenende verbracht. Das ist die Villa Eckardt . Neben einer großen Küche mit einer kleinen Bar gibt es auch ein schönes Kaminzimmer, in dem man sehr gemüliche...
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Tag 507
Das war eine Woche in meinem Leben als täglichläufer. Heute habe ich frei. Deshalb konnte ich die morgendliche Stimmung in unserer Straße bei Helligkeit fasthalten. Es ist einfach schön. Da es heute einiges zu erledigen gibt, bin ich schon am Morgen meine...
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Friendship Run
Heute war es endlich soweit. Wir liefen den ersten offiziellen Lauf, den Friendship Run. Gemeinsam mit unserer Reiseleitung wanderten wir vom Hotel zum Start. Dort ging es dann auch ziemlich zügig los. Nachdem eine Ansprache gehalten wurde, bewegte sich...
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Wir sind mal wieder in Bernau
Seit gestern Abend haben wir unser Radiergummilager in Bernau aufgeschlagen. Wir werden beim 24 Stundenlauf sicherlich wieder viel Spaß Haben. Im Zickenschulze gab es ein leckeres Abendbrot. :-) Bernau erwacht am Samstag Morgen. Beim Bäcker gab es ein...
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Langer Lauf am Frauensee
Heute bin ich seit langem mal wieder einen etwas längeren Lauf gelaufen. Es sollte der Frauenseelauf sein. Jana hatte vor einiger Zeit den Vorschlag gemacht, dorthin zu fahren. Ich habe spontan zugesagt. Es hat mich gereizt, mal wieder einen langen Lauf...
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25 km von Berlin
Nun ist es schon wieder 3 Tage her, das ich die 25 km von Berlin, gelaufen bin. Heute heißt dieser Lauf BIG 25, und es ist eine der schönsten Laufveranstaltungen in der Hauptstadt. Schon der Start vor den Olympischen Ringen auf dem Olympischen Platz ist...
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Ich habe keine Zeit
Deshalb ist mein Blog auch nicht sehr aktuell. Aber es muß sich niemand Sorgen machen. Es geht mir gut und ich bin gut in´s neue Jahr gekommen. Wenn nur die Arbeitstage nicht so lang wären. Hier einige Impressionen vom Silvesterlauf in Zeestow. Da war...
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Strausseelauf
Jedes Jahr am 3. Oktober ist der Strausseelauf für mich ein Muß. Er steht fest in meinem Laufkalender verankert. Es ist für mich einer der schönsten Landschaftsläufe in der Region. Die liebevolle Organisation und die Vielfältigkeit der Wettbewerbe für...
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Lauftreff mit Hartmut
Heute war Hartmut zum ersten mal mit beim Lauftreff. Er hatte eine Verabredung mit Marion. Sie ist Walkingtrainerin, und sie hat ihm die Technik beigebracht und gemeinsam mit Otto mit ihm trainiert. Nun sollte es das erste Mal um den See gehen. Es war...
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Ein Wochenende, das wir so schnell nicht vergessen werden
Warum werden wir dieses Wochenende nicht vergessen? Weil etwas geschehen ist, wovon wir schon lange träumen. Voller Ungeduld hat Hartmut auf den Tag gewartet, an dem er wieder Rad fahren kann. Gemeinsam mit seinem Therapeuten hat er hart trainiert. Es...
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Eine kalte Woche...
liegt hinter uns. Nun ist der Schnee verschwunden, und das Eis hatte uns im Griff. Deshalb bin ich gestern Abend mal wieder mit Stirnlampe gelaufen. So konnte ich jeden Schritt bewußt setzen, nachdem ich am Vorabend einen wahren Eistanz vollzogen habe....
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Döberitzer Heide - da lieget noch Schnee
Heute habe ich das angenehme mit dem nützlichen verbunden. Nach der Arbeit war noch der Wochenendeinkauf zu erledigen. Ich habe mir schon am Morgen die Laufsachen im Auto deponiert. Einer meiner Supermärkte liegt direkt an der Döberitzer Heide. Das ist...
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Leipziger Wintermarathon, ein besonderes Teamerlebnis
Gestern war es wieder soweit. Beim Leipziger Teammarathon startete ich mit Monika K. und Petra im Team. Steffen und Jana kamen ebenfalls nach Leipzig, um uns zu unterstützen. Es wurde wieder ein unvergesslich schönes Teamerlebnis. Ich liebe dieses Miteinander...
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Berliner Halbmarathon
Gestern bin ich in Berlin den Halbmarathon gelaufen. Das Wetter und die Stimmung an der Strecke hätten besser nicht sein können. Und trotzdem war es nicht mein Lauf. Es ist mir einfach nicht gelungen, in einen ruhigen Rhythmus zu kommen. Ich habe mein...
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Ausflug in das Herz Zyperns
Heute trafen wir uns bereits um 6:30 Uhr zu unserem Morgenlauf. Das war wohl für die meisten von uns etwas zu früh. Ein Läufer hatte aber doch den inneren Schweinehund überwunden, und so liefen wir zu zweit eine Minirunde. Morgenstimmung auf der Strandpromenade....
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Hübis Schlössertour
Heute hatten wir einen schönen Lauf mit Hübi´s Lauftreff. Um 8 Uhr ging es los. Das Wetter hätte besser nicht sein können. :) Start war am Flensburger Löwen, wo wir vor einer Woche schon zumHavellauf gestartet sind. Eine etwa 40 köpfige Gruppe versammelte...
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Lauftreff Sommerrunde
Heute war es wieder soweit. Wir haben mit dem Lauftreff den Wald erobert. Es läßt sich wieder gut dort laufen. Mit der Zeitumstellung ist es lange genug hell. Das haben wir heute ausgenutzt. Etwa 25 Lauftreffis, ich schaffe es nicht mehr, sie zu zählen,...
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New York - ich bin zurück
Seit gestern bin ich nun zurück aus der großen Stadt. Es war eine sehr schöne Woche. Wir haben viel gesehen, aber es gab auch viel zu tun. Im Vordergrund stand die Betreuung unserer großen Reisegruppe. Zurückblickend kann ich sagen, das alle glücklich...
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Alle Jahre wieder...
laufen wir den Havellauf. Dieser Lauf, der von Bernd Hübner liebevoll organisiert wird, behauptet von sich, Berlins landschaftlich schönster Lauf zu sein. Und das ist nicht übertrieben. Diese einmalig schöne Wendestrecke führt immer am Ufer der Havel...
