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Lauftreff Sommerrunde
Die Zeitumstellung macht es möglich, das wir wieder auf unserer Sommerrunde im Spandauer Forst laufen können. Heute war der erste Lauf auf dieser Runde. 21 Lauftreffis standen am Treffpunkt auf dem Parkplatz am See. Es war ein traumhaft schöner Lauf....
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Berliner Halb-Marathon
Mit einer sehr großen Gruppe meines Lauftreffs habe ich gestern den Berliner Halbmarathon unter die Füße genommen. Das Wetter war fast optimal zum Laufen. Es war zwar mit leichten Regenschauern teilweise unangenehm, aber ab und zu lugte auch mal die Sonne...
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Rommarathon, der Bericht
Rommarathon - einer meiner läuferischen Träume ist nun wahr geworden. Am 21. März standen wir zu viert am Start. Monika, Detlef, Wolfgang und ich wollten gemeinsam diesen Lauf genießen. Es sollte eine lockere Sightseeingtour durch die Straßen von Rom...
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Zurück aus Rom
Nun liegt der Rommmarathon schon wieder hinter uns, und ich kann erst einmal nur sagen, es war ein einmaliges Erlebnis, mit vielen Eindrücken, die erst einmal verarbeitet werden müssen. Ein bericht wird später folgen. Das glückliche Quartett nach dem...
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Leicht und locker...
lief es sich heute. Meinen Lauf konnte ich schon mittags bei super warmen 15 Grad laufen. Das war der erste Lauf mit nackten Waden, ohne Jacke, und endlich auch um bereits 3 kg leichter. :-) Einfach schön.
Endlich Frühling
Heute hat es überall nach Frühling gerochen. Ich bin nach der Arbeit bei 13 Grad eine schöne 8 km-Runde gelaufen. Überall spürte ich die Natur atmen. Auf einer Wiese bin ich eine große Runde gelaufen. Dort kam mir der frische Duft des feuchten Grases...
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Und nun noch der Sonntag
Heute klingelte um 6.30 Uhr der Wecker. Ich wollte vor dem Schwimmen eine Runde Laufen. Das Wetter zeigte sich von seiner guten seite. 4,5 Grad und schöne, klare Luft sorgten für ein gutes Laufgefühl. Deshalb habe ich die Runde auch gleich noch etwas...
Wo ist der Frühling?
Nun ist wieder eine Woche um. Am Montag bin ich meine gwohnte Morgenrunde gelaufen, um nach der Arbeit entspannt zum Fitnesstraining und in die Sauna zu gehen. Wir sind da jetzt schon eine kleine Gruppe, die sich Montags in Seeburg versammelt. Das macht...
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Und wieder Sonnenschein
Auch heute lachte die Sonne kräftig vom Himmel. Das war auch gut so. Ich wollte nämlich mein Märzfoto für unsere Serie Klick 12x2010 schiessen. Dafür hatten sich Detlef und Monika wieder etwas tolles ausgedacht. Da Detlef und Wolfgang heute ihren langen...
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Es war im Grunewald
Heute stand ein langer Lauf im Grunewald auf unserem Plan. Bianka, Susi, Markus und ich fanden sich am Treffpunkt vor dem Momsenstadion ein. Hier waren schon einige Lauf- und Walkinggruppen in den Startlöchern. Bei strahlendem Sonnenschein und klirrender...
