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Top-Posts
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Lauftreff Dienstag
Gestern wurden wir in Nauen und Falkensee erneut von starken Schneefällen, gepaart mit stürmischen Winden, überrascht. Dies führte erstmalig dazu, das niemand zum Lauftreff gekommen ist. Am Treffpunkt fanden sich nur Moni, Ulla, Detlef, Otto und ich ein....
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New York, New York
Wir sind gut in New York angekommen. Die Abfertigung auf dem Flughafen, sowie die Fahrt zum Hotel haben Ewigkeiten gedauert. Aber am Ende hat alles gut geklappt. Nach dem Check in haben wir uns dann noch zu einem kleinen Abendspaziergang getroffen, und...
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Alle Jahre wieder geht es nach Schwerin
1. Tag - Freitag, die Anreise Der Schweriner Fünf-Seen-Lauf gehört zu meinen absoluten Lieblingsläufen. Hier verbringen wir immer ein rundum schönes Wochenende. In diesem Jahr haben wir uns gemeinsam mit Thomas und Katrin Ferienzimmer gebucht. Da wir...
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Hübi´s Kuhlakelauf
Wieder stand ein Funlauf mit den Hübis auf dem Plan. Pünktlich um 9:30 Uhr sollte der Kuhlakelauf starten. Gemeinsam mit Susi bin ich ca. 5 km dort hin gelaufen. Es wartete schon eine beachtliche Gruppe, um die schöne Waldrunde im Spandauer Forst zu laufen....
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Es war im Grunewald
Da pfiff der Wind nicht kalt. Aber die Temperatur war mit minus 14 Grad schon sehr weit im Keller. Trotzdem haben sich Hübis Laufbegeisterten wieder zahlreich versammelt. Es bildeten sich wie immer mehrere Gruppen, die in verschiedenen Tempo- und Streckenbereichen...
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1111 Tage
Was für eine Zahl. 1111 Tage laufe ich nun schon täglich. Diese Zahl gefällt mir besonders gut. Deshalb war das gestern auch mein ganz besonderer Jubellauf, nur für mich alleine. Immer wieder ist mir beim Bad Belziger Burgenlauf diese schöne Zahl im Kopf...
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Der Igel und der Schwan
Beide haben mich fasziniert. Gestern wollte ich wie jeden Dienstag nach den Schwänen sehen. Der Lauftreff war wegen Urlaubszeit und vieler Wettkämpfe nicht so zahlreich wie gewohnt vertreten. Und mir war das Tempo nach dem langen Kanten auf dem Rennsteig...
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Wintermarathon in Leipzig
Der Wintermarathon in Leipzig ist ein Teammarathon. Er ist eine Fotsetzung des ehemaligen Berliner Teammarathon, der leider aus organisatorischen Gründen abgesetzt wurde. Drei Läuferinnen bzw. Läufer müssen gemeinsam einen Marathon laufen. Eine 5km-Runde...
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Angekommen
Als ich um 17 Uhr hier angekommen bin, war schon reges Treiben. Wir haben unser Camp aufgebaut, Ramona, Silke und Elke waren auch schon hier. Nach dem Aufbau sind wir noch zum Essen in ein Restaurant gegangen, und jetzt sitzen wir noch gemütlich unterm...
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Plänterwaldlauf 2010
Bei herrlichsten winterlichen Bedingungen habe ich heute am Plänterwaldlauf teilgenommen. Der Plänterwald zeigte sich im weissen Kleid von seiner besten Seite. Auf der Spree schwammen riesige Eisschollen, die von Enten belagert waren, und in der Mitte...
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100km-Staffel Cottbus - Zielona Gora
Nach einer sehr ruhigen Erholungswoche, mit kurzen, lockeren Laufeinheiten, bin ich gestern in der Staffel vom ESV-Lok-Potsdam gestartet. Diese Veranstaltung ist immer ein ganz besonderes Erlebnis. Fünf Läuferinnen bzw. Läufer müssen gemeinsam auf vorgegebenen...
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1000 Tage täglich
Das war er nun, mein 1000ter Tag in Folge, an dem ich meine Laufschuhe schnüre. es war ein typischer Montagmorgenlauf. Montags ist immer der Tag, an dem ich eigentlich gar keine Zeit zum Laufen hätte. Aber das war für mich noch nie ein Problem. Ich laufe...
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Die Woche ist um
Es war eine sehr harte Arbeitswoche, und so diente das Wochenende fast ausschließlich der Erholung. gelaufen bin ich aber auch. Gestern und heute jeweils eine kurze, lockere Runde. Es war sehr kalt, aber die Luft war klar und trocken. Irgendwie sehnt...
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Mein kleines Jubiläum
Heute gab es wieder einen Grund zum Feiern. Zwei Jahre sind vergangen, seit ich täglich laufe. Dieses schöne Bild, verbunden mit lieben Grüßen, hat mir Frank heute aus Amerika ins Forum gestellt. Darüber habe ich mich riesig gefreut. . Mein heutiger Jubellauf...
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Es war im Grunewald
Heute stand ein langer Lauf im Grunewald auf unserem Plan. Bianka, Susi, Markus und ich fanden sich am Treffpunkt vor dem Momsenstadion ein. Hier waren schon einige Lauf- und Walkinggruppen in den Startlöchern. Bei strahlendem Sonnenschein und klirrender...
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Es ist ruhig hier
Ich habe wenig Zeit, um hier zu berichten. Es ist aber auch nicht viel passiert. Das letzte Ereignis war am vergangenen Sonntag. Wir hatten Besuch von Ramona und sind gemeinsam nach Groß Glienicke gefahren. Dort gab es einen kleinen, feinen Lauf. Hier...
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Mit Freunden laufen
Das macht immer wieder Spaß. Den heutigen "Lauf der Sympathie" bin ich mit Erika und Ramona gelaufen. Da ich meinen Fuß nach dem Unfall noch etwas schonen muß, war heute ein ruhiger Erholungslauf geplant. Bereits gestern Abend sind Erika und Ramona bei...
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Bewegte Tage
Und wieder ist eine Woche um, und wieder ist sehr wiel passiert, und wieder habe ich nur wenig Zeit zum Berichten. Aber ein wenig möchte ich es doch versuchen. Die Woche begann am Montag mit dem Besuch von Ramona. Sie hat hier ein paar Urlaubstage verbracht....
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Laufen am Teltowkanal
Lange schon hatte ich Erika versprochen, mal mit ihr auf ihrer Laufstrecke zu laufen. Heute war es nun endlich soweit. Erika hatte eingeladen zu einem Lauf und einem anschließenden gemütlichen Beisammensein. Billy, Marianne mit Uwe und ich sind der Einladung...
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Berlin Marathon 2010
Diesen Marathon werden wir wohl nicht so schnell vergessen. Es war meine 18. Teilnahme. Die letzten 17 waren immer bei Sonnenschein, meist war es zu warm an diesem Tag. Aber der heutige Lauf wurde von heftigem Dauerregen begleitet. Trotzdem war mein Lauftreff...
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Heut war ein wunderschöner Tag
Nach einem kurzen Morgenlauf auf meiner Lieblingswiese, bei dem ich schon von der Sonne begleitet wurde, starteten wir, Hartmut und ich, zu einer Radeltour. Zunächst fuhren wir nach Waldheim, wo wir bei Detlef und Monika noch einen kurzen Zwischenstopp...
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Wo ist der Frühling?
Nun ist wieder eine Woche um. Am Montag bin ich meine gwohnte Morgenrunde gelaufen, um nach der Arbeit entspannt zum Fitnesstraining und in die Sauna zu gehen. Wir sind da jetzt schon eine kleine Gruppe, die sich Montags in Seeburg versammelt. Das macht...
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Ankunft in Sondershausen
Auf diesen Tag habe ich mich lange gefreut. Nach einer langen, harten Arbeitswoche sind wir heute gut in Sondershausen angekommen. Leider gab es im Vorfeld immer wieder Unklarheiten, wer denn nun morgen an den Start gehen wird. Da Bianka erst im nächsten...
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Alle Jahre wieder...
findet der Ratzeburger Adventslauf statt. Dieser Lauf wird auf einer unbeschreiblich schönen, aber auch anspruchsvollen, 26 km Runde um den Ratzeburger See gelaufen. Eigentlich sollte es für mich heute ein ruhiger, lockerer Erholungslauf werden. Ruhig...
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Noch ein Award
Nun habe ich noch einen Award von Kornelia erhalten. Danke liebe Kornelia. Gerne gebe ich auch diesen Award weiter an: - Markus , weil ich seine tiefsinnigen Berichte gerne lese. Sie regen mich immer wieder zum Nachdenken an. Und ich mag seine Liebe zur...
