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Brückentraining
An diesem Wochenende meldete sich der Sommer noch einmal kräftig zurück. Da für Samstag und Sonntag sehr heiße Temperaturen vorhergesagt wurden, wollte ich so früh wie möglich laufen.
Seit einiger Zeit hatte ich mit Hartmut einen Plan. Durch den Schlaganfall, vor fast einem Jahr, hatten sich bei Hartmut einige Ängste entwickelt. Unter Anderem hatte er Angst vor hohen, langen Brücken. Seit dem er nun wieder radeln kann, entwickelte sich bei ihm immer mehr der Wunsch, auch diese Angst zu überwinden. Deshalb haben wir uns eine Laufrunde gesucht, die über solche Brücken führt.
Gemeinsam sind wir gestern früh gestartet, ich laufend und Hartmut mit dem Rad. Die Temperaturen waren noch erträglich. Nach 3 Kilometern erreichten wir die erste Brücke. Nun mußten wir sie nur noch überqueren.
Nach einem kurzen Fotostop setzten wir unseren Weg fort, und schon nach kurzer Zeit hatten wir die Brücke hinter uns. und es war gar nicht schlimm.
Hartmut sagt sich immer, wenn man Angst vor etwas hat, dann muß man es tun. Nur so kann man die Angst bekämpfen.
Nach 8 km erreichten wir die nächste Brücke. Allerdings ist hier der Radweg viel zu schmal. Die Brücke wurde ursprünglich ohne Radweg gebaut. Dies wurde beanstandet, und es wurde später ein Radweg, im Rahmen der bestehenden Möglichkeiten, nachgerüstet.
Dieser ist nun so schmal, das hier auch kaum ein gesunder Mensch radeln kann. Dehalb mußte Hartmut hier das Rad schieben.
Bis auf einen kleinen Schwindelanfall ist aber auch dieses Experiment gelungen. Nach 11,5 km waren wir wieder zu Hause.
Dies war wieder ein riesiger Schritt nach vorn, auf dem langen Weg zurück in ein gesundes Leben. Wir waren so froh über diesen Erfolg, das wir die gleiche Runde heute wiederholt haben.
Hier sieht man deutlich, wie sich Hertmut konzentriert.
Ich bin sehr stolz auf ihn.
Für einen gesunden Menschen ist es sicherlich schwer nachvollziehbar, welche Leistung Hartmut gestern und heute vollbracht hat. Ich habe das Bedürfnis, dies hier zu berichten, weil es viele Menschen mit Ängsten gibt. Egal, wie diese sich äußern, es gibt immer wieder einen Ausweg, man muß es nur probieren, und man darf nie den Mut verlieren.
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