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Top-Posts
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Veröffentlicht von Overblog
Nach acht Jhren täglich laufen geht mir so vieles durch den Kopf. So auch das Schicksal von Petra. Gerne hätte ich diese Zeit auch so eindrucksvoll dokumentiert. Aber ich kann es nicht so gut in Worte fassen. Deshalb verlinke ich hier mal Petra´s Blog....
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Berliner Halb-Marathon
Nun ist schon wieder alles vorbei. Der Berliner Halb-Marathn 2009 ist Geschichte. Und es war ein wunderschöner Tag mit sehr viel Sonne und einem wundrschönen Lauf. Von unserem Lauftreff waren 10 Starter dabei, und alle haben erfolgreich ihr Ziel erreicht....
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Devener-Holz-Marathon
Der erste Devener-Holz-Mrathon ist nun Geschichte. Ramona hat sich mit sehr viel Mühe und Arangement ihren Traum vom eigenen Marathon erfüllt. Mit der tatkräftigen Unterstützung des KSB Demmin wurde es für alle Beteiligten ein rundum schönes Erlebnis....
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Ein schöner, langer Morgenlauf
Heute wurde ich zum ersten Mal in diesem Jahr vom Zwitschern der Vögel in unsrem Garten geweckt. Es war genau zur richtigen Zeit. Der Wecker hatte keine Chance. Ich war schon munter, bevor er Alarm schlagen konnte. Nach einem leichten Frühstück zog ich...
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Wunderschönes Schlaubetal
Samstag Morgen, Sonnenschein, etwas kühl. Beste Bedingungen für den Herbstlauf im schönen Schlaubetal. Unsere kleine Gruppe ist am Freitag schon angereist. Den Abend haben wir in gemütlicher Runde in einem Italienischen Restaurant verbracht. Nach einer...
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Spreewaldmarathon 2009
Das Spreewaldwochenende mit Monika, Detlef und Wolfgang war ein unvergesslich schönes, sprtliches Ereignis mit vielen Aktivitäten. Am Sonnabend beteiligten sich die Männer am 200 km Radrennen. Monika und ich sind spontan von Burg nach Lübbeneu gefahren,...
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Hubertuslauf
Heute hatten wir ein Lauferlebnis der ganz besonderen Art. Meine Freundin Bianka und ich sind gemeinsam nach Alt-Ruppin gefahren, in der Absicht, dort den "Hubertuslauf" unter die Füße zu nehmen. Unsere Absicht war, diesen 27 km-Lauf gemeinsam zu bewältigen....
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Endlich sind die Schwäne wieder da
Heute ist Bianka extra nach Falkensee gekommen, um mit mir eine lange Runde auf unseren Lieblingsstrecken zu laufen. Otto hat uns mal wieder spontan mit dem Rad begleitet. Wir hatten ideales Laufwetter. Bei ca 5 Grad, trockenem, windstillem Wetter konnten...
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Regenlauf
Eigentlich sollte es heute ein letzter Schneelauf in der Döberitzer Heide werden. Doch das Wetter hat es nicht so gut mit uns gemeint. Aber wir sind ja flexibel. Schon beim ersten Blick am Morgen aus dem Fenster war klar, das man in der Döberitzer Heide...
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Ramonas Marathon
Gestern habe ich mich richtig auf das Wochenende gefreut. Nach der Arbeit bin ich schnell nach Hause gefahren, weil Ramona aus Demmin gegen 16.00 Uhr bei uns anreisen wollte. Sie hatte sich für heute zum Marathon im Plänterwald angemeldet. Dieser Lauf...
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Schönwalder Herbstlauf
Heute wurde die Preußenmeile in Schönwalde gelaufen, das bedeutet, 7.532,48 km laufen, und das war richtig schön. Der Startschuß erfolgte pünktlich um 10.00 Uhr. Ich lief erst einmal verhalten los, um meinen Fuß zu schonen. Nach ca 800m wurde ich plötzlich...
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Still ruht der See
Es ist wieder Samstag. Eine sehr anstrengende Arbeitswoche liegt mal wieder hinter mir. Gestern Abend haben wir unseren Lauftreffstammtisch in einem gemülichen, italienischen Restaurant durchgeführt. Es war ein sehr schöner Abend. Ich war erst um 0.00...
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Mäxchens großer Tag
Seinen ersten großen Wettkampf hatte Mäxchen heute. Damit waren immerhin drei Generationen unseres Lauftreff´s in Hohen-Neuendorf am Start. Mäxchen ist 550 m gelaufen und wurde von seinem sonst nicht laufenden Opa in´s Ziel begleitet. Mama Eli ist 6 km...
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Lichterlauf
Im Rahmen des "Festival of Light" fand heute in Berlin der Lichterlauf statt. Diesen hatte ich vom vergangenen Jahr in wunderschöner Erinnerung. Man traf sich am Alexanderplatz. Dort wurden Knicklichter verteilt, dann wanderte man gemeinsam zum Fernsehturm,...
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Spandauer Forst noch ziemlich eisig
Es gibt wirklich Leute, Die halten mich für verrückt. Stimmt! Deshalb gehöre ich ja auch zu den Positiv Laufverrückten . Auf meinen heutigen langen Lauf habe ich mich die ganze Woche gefreut. Natürlich habe ich auch geahnt, auf was ich mich einlasse,...
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Morgenlauf
Heute braucht es nicht viele Worte. Die Bilder sprechen Bände.Eigentlich sollte es nur eine ganz kleine Runde werden. Aber wenn es draußen hell ist, und ich morgens schon mal die Laufschuhe an habe, dann ruft der See, und ich kann nicht widerstehen. Und...
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Geburtstagswochenende
Dieses Wochenende war geprägt von meinem gestrigen Geburtstag. Da es ein Sonnabend war, konnten wir diesen ausgiebig feiern. Ramona hat mich am Freitag von der Arbeit abgeholt und war bis heute unser Gast. Wir sind am Freitag Abend noch eine sehr schöne...
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Tag 226
Heute war ein Lauf mit Otto geplant. Er konnte es kaum erwarten, das ich von der Arbeit kam. Er wollte mal testen, welche Srtecke er schon in einer Stunde zurücklegen kann. Ganz locker liefen wir zum See, umrundeten ihn einmal und liefen mit einem kleinen...
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Otto´s erster 10ner
Heute bin ich mit Otto gelaufen. Wir sind bei 22 Grad und Sonnenschein eine sehr schöne Runde gelaufen. 10,5 km hat Otto schon ohne Pause und ohne Problme durchgehalten. Die letzten 500 m bis nach Hause ist er dann noch gewandert um den Puls wieder herunter...
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Berlin-Brandenburgische Hallenmeisterschaften
Heute wurden in Berlin wieder die Berlin-Brandenburgischen Leichtathletik-Hallenmeisterschaften der Seniroen ausgetragen. Ich bin, wie in jedem Jahr, über 800m und 3000m an den Start gegangen. Leider ist die Beteiligung bei solchen Ereignissen immer sehr...
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Morgenlauf mit Sight Seeing
Heute begann der Tag mit strahlendem Sonnenschein. Also startete ich mal wieder zu einem Morgenlauf. Es sollte ein längerer Lauf werden. Deshalb lief ich erst einmal zum Spektefeld in Spandau, um dann noch über den Spandauer Forst zu meiner geliebten...
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Osterlauf in Wartenberg
Bei strahlendem Sonnenschein erlebten wir heute eine wunderschöne, liebevoll organisierte Laufveranstaltung. Es war der 1. Warenberger Osterlauf. René, Christina und Angelique holten mich von zu Hause ab, und gemeinsam fuhren wir nach Wartenberg. Dort...
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Döberitzer Heide - ein Wintermärchen
Heute hatten wir unseren langen Trainingslauf in der Döberitzer Heide. Hier kann man sich zu jeder Jahreszeit auf den Rennsteiglauf und andere schöne Landschaftsläufe vorbereiten. Es gibt traumhaft schöne Strecken, die es in sich haben. Das wellige Profil,...
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Grunewaldstaffel ein voller Erfolg
Heute war es endlich soweit. Nach wochenlanger Aufregung gingen bei der legendären Grunewaldstaffel unter meiner Regie fünf Teams vom Lauftreff Nauen-Falkensee und ein Team vom VfL-Nauen an den Start. Für einen ausführlichen Bericht fehlt mir leider die...
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200 Tage - mein Jubellauf
Heute habe ich zum 200. Mal in Folge die Laufschuhe geschnürt. Bei herrlichem Sonnenschein ging es zu See, um die Schwäne zu besuchen. Wer genau hin schaut, kann mitten im Schilf den brütenden Schwan erkennen. Die Bäume recken ihre Kronen in den strahlend...
