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Top-Posts
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Tag 26, 300 km in 30 Tagen
Tag 26 - 10,21 km - gesamt: 275,07 km Wieder eine ausgedehnte Vormittagsrunde mit Anton im Dezemberfrühling. :-) Heute habe ich mich ein wenig über die vielen Hundebesitzer geärgert, die ihre Hunde, trotz Anleinpflicht, immer wieder frei herum laufen...
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6. Etappe - Butjardingen
Dieser Lauf war aus meiner Sicht der schönste Lauf in der Serie, obwohl es wirklich nur schöne Läufe gab. Aber schon alleine die Stimmung vorher und nachher war durch das besondere Flair in der Lagune eine ganz besonders schöne. Das war Urlaubsfeeling...
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Lauftreff Neujahrslauf
Ebenfalls traditionell findet jedes Jahr am 01.01. um 13 Uhr unser Lauftreff-Neujahrslauf statt. Wir treffen uns an der Pferdekoppel und laufen eine gemütliche Runde im Spandauer Forst. Anschließend gibt es ein Picknick aus dem Kofferraum, und wir stoßen...
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Tag 27, 300 km in 30 Tagen
Tag 27 - 5,24 km - gesamt: 280,31 km Heute eine lockere Runde mit Anton nach dem Frühstück. Nach 2 km haben wir Peter getroffen. Er hat uns dann mit seinem Radl begleitet. Susi haben wir dann auch noch getroffen. Es war eine recht kurzweilige Runde. Nach...
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5. Etappe - Cuxhaven
Nach dem gestrigen Ruhetag mit einem sehr schönen Ausflug auf die Insel Spiekeroog im Krabbenkutter gab es heute Vormittag zuerst einen Wechsel der Unterkunft von Esens nach Bremerhaven. Am Nachmittag fuhren wir dann nach Cuxhaven, um dort den verrücktesten...
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Tag 18, 300 km in 30 Tagen
Tag 18 - 11,23 km - gesamt: 196,87 km Heute war ein turbulenter Tag. Es gab viel zu tun, wir haben viel geschafft und wir hatten lieben Besuch. Der Tag ist rasend schnell vergangen, und ich hatte keine Lücke für meinen Lauf. So wurde es Abend, und nach...
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Tag 21, 300 km in 30 Tagen
Tag 21 - 11,11 km - gesamt: 225,64 km Heute gab es wieder viel zu tun. Der Tag ist so schnell verflogen, und plötzlich war es dunkel. Als ich endlich hätte laufen können, hatte ich keine Lust. Ich war so müde und kaputt, das ich mich erst einmal auf die...
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Tag 20, 300 km in 30 Tagen
Tag 20 - 5,33 km - gesamt: 214,53 km Der heutige Lauf ist schnell dokumentiert. Es sollte eine 5km Brötchenholrunde werden, und mehr wurde es auch nicht. Anton streikte schon beim Anziehen, und er weigerte sich, mit mir zu kommen. Als ich vor die Tür...
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Mal wieder ein Lebenszeichen auf dieser Welle
In letzter Zeit habe ich mich ja läuferisch etwas zurück gehalten. trotzdem gab es einige schöne Läufe, teilweise direkt vor der Haustür. Lange Strecken fallen mir im Moment etwas schwer. Und schnell geht schon gar nicht. Aber mein tägliches Läufchen...
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Tag 28, 300 km in 30 Tagen
Tag 28 - 7,23 km - gesamt: 287,54 km Heute ein Familienausflug ohne besondere Vorkommnisse. Hartmut und Anton haben mich begleitet. Es war wieder ein Lauf in die Dunkelheit. Frühlingshafte Temperaturen und um 16 Uhr schon stockdunkel. :-) Tag 28 geschafft....
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Tag 14, 300 km in 30 Tagen
Tag 14 - 5,4 km - gesamt: 155,14 km Heute habe ich meinen kurzen Lauf bewußt auf den Abend verlegt. Unser Rathaus ist so schön illuminiert. Deshalb wollte ich dort hin laufen, um es zu fotografieren. Bin mit Anton eine sehr lockere Runde gelaufen und...
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Da bin ich mal wieder
Gestern beim Run&Bike in Neuzelle mit Monika Könning :-) Ich habe hier lange nicht aktualisiert. Vielleicht komme ich jetzt mal wieder dazu. Bei mir hat sich in den letzten Wochen läuferisch sehr viel ereignet, und es gibt eine Menge zu erzählen. Nur...
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So schnell vergeht die Zeit
Seit meinem letzten Bericht ist schon wieder einiges passiert, worüber es sich lohnt, zu berichten. Aber es ist, wie es ist. Rentner haben niemals Zeit. :-) Am 16. Juli liefen wir wieder als Pinki-Pankis beim Woman´s Run in Berlin. das war wieder ein...
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Es macht wieder Spass
Dank meiner lieben Freundin Petra habe ich nun wieder meine Freude am Bloggen entdeckt. Aufgrund meines inaktiven Verhaltens machte mir das ganze keinen Spaß mehr. Es wurden zu viele Neuigkeiten hier geschaltet, und mein Blog war von Werbung überschüttet....
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Willkommen 2020
Das neue Lauf-Jahr haben wir wieder, wie gewohnt, mit einem Lauftreff-Neujahrslauf im Spandauer Forst begonnen. Anschließend gab es ein Picknick aus dem Kofferraum und wir haben auf das neue Jahr angestoßen. Das kann nur ein gutes Jahr werden.
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Run&Bike in Neuzelle
Am Samstag nach Himmelfahrt steht in jedem Jahr ein fester Termin in meinem Kalender. Das ist der Run&Bike in Neuzelle. Meine diesjährige Partnerin war Monika Könning. Um 3:30 Uhr klingelte bereits mein Wecker. Mein Fahrrad hatte ich bereits am Vorabend...
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B2Run in Berlin
Gestern bin ich spontan beim B2Run im und am Berliner Olympiastadion eingesprungen. Ich habe es nicht bereut. Es war eine mega Veranstaltung, und ich durfte ein tolles Team verstärken. Und das ohne Leistungsdruck. Einfach nur Run for Fun
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Mauerweglauf am 11./12. August 2018 - Nachlese
Mal wieder ein ganz besonders schönes Teamerlebnis. Ich bin in einer 10ner Staffel gelaufen. Meine Bilanz: 18 km gelaufen, 34 km geradelt (Begleitung der Läufer) Es war hart, aber auch schön. Hier noch die schönsten Impressionen.
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Es geht wieder los
Nachdem ich die Challenge gut überstanden habe, hatte ich nur noch den Wunsch, mich zu erholen. Schluß mit langen und längeren Läufen. Nur noch kurze, erholsame Läufe mit Anton, alleine oder mit Freunden. Einfach nur laufen nach Lust und Laune. Täglich...
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Tag 16, 300 km in 30 Tagen
Tag 16 - 7,04 km - gesamt: 172,51 km Heute eine erweiterte Brötchenholrunde mit Anton. Habe mal wieder den Anger besucht. Es war ein schöner, sonniger Morgen. :-)
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Challenge, 300km in 30 Tagen
Inspiriert von einer Idee, die jemand auf Facebook hatte, habe ich mich dafür entschieden, an dieser Challenge teilzunehmen. Meine Motivation ist daraus entstsanden, das ich bereits seit mehr als sieben Jahren mit einem Schnitt von etwas mehr als 8 km...
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Mein heutiger Jubellauf
Sieben Jahre, sieben Kilometer, das musste ich heute unbedingt noch tun. Und um meinem Blognamen alle Ehre zu erweisen, möchte ich diesen schönen Jubellauf hier dokumentieren. Es war ein Lauf mit vielen Emotionen. Ich habe über vieles Nachgedacht, habe...
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Tag 23, 300 km in 30 Tagen
Tag 23 - 6,5 km - gesamt: 242,65 km Morgendliches Brötchen holen. Eine lockere Runde mit Anton gelaufen. Da gibt es nicht viel zu berichten. Wir sind in den Tag hinein gelaufen, haben den Anger besucht und frische Brötchen geholt. Das war läuferisch genug...
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2. Etappe - Borkum
Ab auf die Insel. Traumhaft schön. Da braucht es garnicht viele Worte.
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Tag 13, 300 km in 30 Tagen
Tag 13, 7,52 km, gesamt: 149,74 km Heute gibt es nicht viel zu berichten. Ich bin zu meiner Morgenrunde gestartet. Eigentlich sollten es 5km werden, aber ich habe dann doch ein wenig die Runde erweitert. Es war so herrlich mild, und das Laufen hat mir...
