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Top-Posts
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Dienstag, 08.04.2014 - Messina
Auch heute starten wir mit einem Morgenlauf in den Tag, da es an Land keinen Lauf geben wird. Es steht eine Bustour zum Etna auf dem Programm. Pünktlich nach dem Frühstück treffen wir uns im Theater zur Einteilung der Busse. DasVerlassen des Schiffes...
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Cross Challenge 2012
Wir haben es geschafft. Betina und ich haben spontan beschlossen, diesen Lauf als Team zu bestreiten. Es hat uns riesig Spaß gemacht. Wir hatten in Erwägung gezogen, nur eine Runde zu bestreiten, aber ich glaube, keine von uns hat dies wirklich gewollt....
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1300 Tage
1300 Tage täglich laufen, was für eine Zahl. Dieses Jubiläum konnte ich heute feiern. Und für diesen Tag hatten wir uns wieder etwas schönes ausgedacht. Erika hatte einen langen Vorbereitungslauf für den Hamburg-Marathon geplant. Sie hat sich eine schöne...
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Frühlingserwachen
Mein heutiger Morgenlauf war ein Genuß. Strahlend blauer Himmel und Sonnenschein begleiteten mich auf einer meiner Lieblingsrunden. Hier fühlt man sich wie in der Heide, aber man läuft mitten in Falkensee, und nur einen Kilometer von der Hauptstadt entfernt....
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Stuttgart - mein Lauf
Endlich Urlaub, endlich Stuttgart. Endlich hat es zeitlich mal wieder gepasst, dass ich meinen Urlaub bei meiner Lieben Schwester und ihrer Familie verbringen, und dies mit dem Stuttgart-Halbmarathon verbinden kann. Dieser Lauf ist schon seit Jahren einer...
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Der See ruft
Gestern war es wieder soweit. Der 3-Seen-Lauf lockte, wie in jedem Jahr, mehr als 1000 Aktive nach Semlin. Ich bin immer wieder überrascht, wie sich dieser ehemals kleine, beschauliche Lauf mit ca. 15-20 Teilnehmern entwickelt hat. Damals reichte noch...
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Ich bin mal wieder hier
Lange Zeit kam ich nicht dazu, hier mal etwas zu aktualisieren. Ich beginne mal mit dem letzten Wochenende. Am Samstag, 25. August, war ich beim Waldheimlauf. Das war ein kleiner, feiner Lauf, organisiert vom Waldheimverein unter der Leitung von Detlef...
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Ein schöner langer Lauf
Der Lauf mit Betina ist nun gelaufen. Und es war ein schöner, langer Lauf. Ich bin zuerst 3,5 km zu Betina gelaufen. Sie wohnt dierekt am See, das finde ich toll. Betina hatte heute 15 lockere km auf ihrem Plan, die sind wir dann im Spandauer Forst gelaufen....
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Döberitzer Heidelauf
Heute waren wir in der Döberitzer Heide unterwegs. Unser Havelwolf hat zu diesem Lauf eingeladen. Und es fand sich tatsächlich eine kleine Gruppe am frühen Morgen auf dem Parkplatz an der Döberitzer Heide ein. Nach einem schönen 12km Lauf durch die Heide...
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Anton und Paula-Helga
Das ist Anton Er wird unser neues Familienmitglied. Heute haben wir ihn besucht, und es war Liebe auf den ersten Blick. Wir, Hartmut und ich, haben uns spontan für Anton entschieden. Anton hat auch schon eine Patentante. Moni hat uns begleitet. Sie hätte...
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Erika hat Geburtstag
Heute hat Erika Geburtstag. Aus diesem Grund hat sie gestern einen kleinen, aber feinen Lauf für uns organisiert. Billy, Jana, Hartmut und ich sind dieser Einladung gefolgt. Und wir haben es nicht bereut. Ja, schön war es wieder. Obwohl uns der starke...
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Hinterm Horizont
Das Musical von Udo Lindenberg stand auf meiner Wunschliste ganz oben. Meine Freundin Manuela kennt mich sehr gut. Sie wollte mir eine Freude machen, und deshalb spendierte sie mir eine Eintrittskarte. Diese Überraschung ist ihr wirklich gelungen. Gestern...
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Teammarathon in Leipzig
Lange vor dem Termin hatten wir unser Team für den heutigen Winter-Team-Marathon angemeldet. Ramona, Petra und ich wollten diesen schönen Lauf in der gleichen Besetzung wie im vorigen Jahr bestreiten. Leider mußte Ramona dann aus gesudheitlichen Gründen...
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Heiligabend in Falkensee
Es ist ein verregneter Samstag. Meine Freundin Bianka kommt mich besuchen, um mit mir zu laufen. Natürlich hat sie auch eine Überraschung dabei, über die ich mich sehr gefreut habe. Wir laufen bei warmen 8 Grad gemeinsam zum See und werden vom Regen begleitet....
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Ausflug zur Halbinsel Akamas
Morgens halb sieben in Paphos. Alles schläft noch. Ich war heute bei meinem Morgenlauf alleine, und ich wurde belohnt. Mein Weg führte mich zum Hafen. Von dort konnte ich einen herrlichen Sonnenaufgang erleben. Morgenstimmung im Hafen Die Sonne geht auf....
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Sommerwetter im Oktober
Der Oktober meldet sich mit schönstem Sommerwetter an. Das erste von 5 Wochenenden war ein Traum. Nun neigt es sich bereits dem Ende, aber den morgigen Feiertag dürfen wir noch genießen. Wir waren bei diesem schönen Somerwetter sehr aktiv. Gestern begleitete...
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Wertvolle Begegnungen
Seit meiner Zeit als Täglichläufer hat sich in meinem Leben viel verändert. Durch Ramona bin ich zum Täglichläufer geworden und habe mich in dem Forum angemeldet. während dieser Zeit habe ich viele Menschen kennen und schätzen gelernt. Einige kenne ich...
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Der Tag nach dem Dauerregen
Über Nacht hat sich der Dauerregen veflüchtigt. Gestern habe ich ihn noch einmal richtig zu spüren bekommen. Das war nach der City-Nacht. Eine Stunde als Zuschauer an der Strecke hinterläßt auch Spuren. Aber der Lohn war lecker. Hier hat Erika berichtet....
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Gestern war Lauftreff
Meine Arbeitstage sind zur Zeit sehr lang. Selten schaffe ich es, vor 18 Uhr zu Hause zu sein. So wurde es gestern auch wieder sehr knapp. Um noch zum Lauftreff zu kommen, mußte ich die 3 km zum See mit dem Auto fahren. Das mache ich eigentlich gar nicht...
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Frauenlauf in Berlin
Heute startete um 18 Uhr der 28. Frauenlauf in Berlin. Aus meinem Lauftreff waren 7 Frauen dort vertreten. Wir sind rechtzeitig zum Startort gefahren, um das interessante Vorprogramm zu genießen und uns in aller Ruhe auf unseren Start vorzubereiten. Es...
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BIG 25
Bei traumhaftem Bilderbuchwetter fand heute der BIG 25 in Berlin statt. Dieser Lauf ist ein echtes High Lite in der Hauptstadt. Mit seinem Start vor dem Olympiastadion und dem Zieleinlauf auf der blauen Tartanbahn bietet er neben den vielen Sehenswürdigkeiten...
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Urlaub Teil 2
Donnerstag Für heute ist unsere Weiterreise nach Biel geplant. Der Tag beginnt wieder mit einem schönen Lauf in den Bergen. Heute bin ich mit Erich verabredet. Er möchte mir eine schöne Runde zum Wasserfall zeigen. Diese Runde ist auch für Anton geeigenet....
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Eberswalder Stadtlauf
Der Eberswalder Stadtlauf ist für mich zu einer schönen Tradition geworden. Wir haben dort liebe Bekanntschaft und nutzen den Tag, um einige schöne, gemeinsame Stunden zu erleben. Pünktlich um 8 Uhr sind wir zu Hause gestartet. Um 10 Uhr sollten wir bei...
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Spinning, eine völlig neue Erfahrung
Ein bisschen verrückt sind wir schon :-) Es ist kaum zu glauben, aber wir haben es getan. Der Havelwolf hatte die Idee, und dann wirkte der Gruppenzwang. Wir haben es alle noch nie probiert, aber das war uns in diesem Moment egal. Kurze Frage von Wolfgang,...
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Hamburg 2012 - der Lauftag
Bereits um 5.30 Uhr startete ich vom Campingplatz, um einen günstigen Parkplatz in Startnähe zu ergattern. Um diese Zeit brodelte schon das Leben. Nur schleppend kam ich voran, und es ist mir tatsächlich gelungen, den letzten Parkplatz an meinem Lieblingsort...
