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Top-Posts
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Ziel erreicht
So, nun ist dieses ganz besondere Erlebnis auch Geschichte. Wir hatten sehr viel Spaß. Leider haben unsere Zeitnahmechips in der Startnummer nicht funktioniert, so das unsere Runden nicht korrekt abgerechnet wurden. Deshalb stimmt die Strecke auf der...
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Das Jahr neigt sich dem Ende
Ein neuer PC, ein instabiler Internetanschluß, viel Stress im Job und familiäre Ereignisse haben meine Aktivitäten hier ein wenig eingeschränkt. Nun ist Weihnachten. Zeit zum durchatmen, innehalten, Kraft tanken, erholen, nachdenken und Ruhe finden. Der...
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Biel - der Lauf
Freitag Abend, 22 Uhr fällt der Startschuss für unseren Lauf. Ich bin gut vorbereitet und beabsichtige, meine Lauffreundin Monika auf ihrem ersten 100-km-Lauf zu begleiten. Ich weiß, das Monika auch gut vorbereitet ist. Hinzu kommt unser erfahrener Fahrradbegleiter...
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Rathaus im Rampenlicht
Heute bin ich erst am späten Abend zum Laufen gekommen. Ich laufe in der Vorweihnachtszeit gerne abends durch die Straßen und schaue mir die bunt beleuchteten Fenster und Gärten an. Heute habe ich über unser Rathaus gestaunt. Da hat man sich wirklich...
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Ein Hauch von Frühling...
war heute zu spüren. Wir hatten milde Temperaturen und es war ein wenig stürmisch. Nur die Sonne wollte sich nicht zeigen. Aber das hinderte uns nicht, einen schönen, langen Morgenlauf zu starten. Um 8:30 Uhr war ich mit Peter verabredet. Als ich pünktlich...
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Laufen unter Tage
Am Freitag war es endlich soweit. Mit unseren beiden Iron-Männern Detlef und Wolfgang startete ich nach Feierabend in Richtung Sondershausen, um dort das für mich letzte große Laufereignis dieser Saison zu erleben. Detlef war unser Fahrer und Wolfgang...
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Die Heide ruft
Heute hat mich schon beim Aufstehen die Sonne angelacht. Deshalb hatte ich die Idee, mal wieder in der Döberitzer Heide zu laufen. Pünktlich um 9 Uhr stand Frank vor meiner Tür. Wir fuhren kurz entschlossen die 4 km zur Heide mit dem Auto. Der Weg dort...
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Adventslauf in Ratzeburg
Jedes Jahr am ersten Advent findet in Ratzeburg der Adventslauf statt. Eine halbe Stunde vor dem Start war der Startort, der kleine Marktplatz von Ratzeburg, noch menschenleer. Irgendwie hatte man das Gefühl, hier am falschen Ort zu sein. Lediglich eine...
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Eberswalder Stadtlauf
Heute war es endlich soweit. Seit langem hatte Erika sich auf diesen Lauf vorbereitet. Es sollte ihr erster Wettkampf werden. Ich hatte Ihr versprochen, sie zu diesem Lauf zu begleiten. Wir haben uns sehr auf diesen Tag gefreut, und es wurde ein sehr...
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Tag 249
Heute ist Samstag, und wieder ist eine Woche um. Läuferisch war diese Woche auf Erholung ausgerichtet. Am Montag gab es einen kurzen Morgenlauf vor der Arbeit, am Dienstag war Lauftreff in Falkensee. Wir waren 15 Personen. Ich bin mit Detlef, Monika,...
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Winter
Der Winter hat uns voll im Griff. Auf den heutigen Lauf habe ich mich die ganze Woche gefreut. Es liegt frischer Schnee, alle Seeen sind zu gefroren und die Luft ist klar und rein. Da führen mich meine Schritte über das Spektefeld zum Spandauer Forst...
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60 Jahre - na und :-)
Das war mit Abstand der schönste Geburtstag, den ich je erlebt habe. Ich danke hiermit allen meinen Freunden, Verwandten und Bekannte, die mir so viele Überraschungen bereitet haben, und die dafür gesorgt haben, das das Geburtstagswochenende zu einem...
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Falkensee im Sonnenschein
So Zeigte sich heute Morgen unser Garten. Schon beim Blick aus dem Fenster wußte ich, es muß ein schöner Tag werde. Der Garten lag in vollem Sonnenschein. Ich mag diese Vielfalt der Farben im Herbst. Also nichts wie Laufsachen an und erst mal raus zu...
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Run & Bike
Es war der 10. Run & Bike, und ich war das 9. Mal dabei. Ich glaube, das spricht Bände. Das erste Mal bin ich 2003 in Neuzelle mit Steffen gestartet. Wir nannten uns das Dream-Team. Es hat uns so gut gefallen, das wir diesen Lauf auf unsere jährliche...
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Urlaub beendet
Eine Woche geht viel zu schnell vorbei. Es war eine sehr schöne, intensive Urlaubswoche. Zwei Tage habe ich mit meinem Wohni an der Ostsee verbracht. Das Wetter hat mich nicht im Stich gelassen. Ich habe Die Zeit für sehr schöne, lange Barfussläufe am...
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Zwischen den Jahren...
das ist die Zeit zwischen Heiligabend und Silvester. Auf diese Zeit habe ich mich sehr gefreut. Es sollte eine Zeit mit viel Ruhe, Treffen mit Familie und Freunden, und schönen Läufen bei Tageslicht werden. Aber es sollte anders kommen. Meine Gesundheit...
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Falkenseeer Impressionen
In der kalten Jahreszeit ist es ein Geschenk, wenn man die Gelegenheit hat, bei Tageslicht zu laufen. Deshalb freue ich mich auf jedes Wochenende und genieße diese Läufe ganz besonders. Heute war es eine sehr shöne 15km_Runde hier in Falkensee. Ich lasse...
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Bald geschafft
Die Nacht ist überstanden. Nun sind wir schon 21:54:26 h gelaufen. Alle sind noch guter Dinge. Es gab bisher viele leckere Speisen und getränke. Jeder hat etwas dazu beigetragen. Silke hat sogar ein Waffeleisen und den dazugehörigen Teig dabei. Alles...
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Ein Wochenende in Bernau...
liegt vor mir. Es ist jetzt 6.25 Uhr. Ich bin schon meine Mini-Morgenrunde gelaufen und habe eben das Auto voll gepackt. Ich hoffe, ich habe nichts vergessen. Campingtisch, Campingstühle, ein Feuerkorb, viele Lampen und 2 Zelte gehören neben vielen Laufsachen...
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Es wird Herbst
Gestern erlebte ich seit langem mal wieder einen Dunkellauf. Ich bin erst spät nach Hause gekommen. So konnte ich erst kurz nach 20 Uhr laufen. Es war dann am Ende auch schon richtig dunkel. Nun wird es langsam Zeit, Die Stirnlampen wieder zu aktivieren....
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So war es nicht gedacht
Als ich heute von der Arbeit kam, wollte ich eine kurze Runde Laufen. Es hatte den ganzen Tag geschneit, aber der Scnee blieb nicht liegen. Dadurch waren die Straßen sehr matschig. Eigentlich gar kein schönes Laufwetter. Zu Hause angekommen staunte ich...
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Stehauffrauchen
Ich bin ein Stehauffrauchen :-). Mein heutiger Morgenlauf war im Gegensatz zu gstern schmerzfrei. Aber ich bin trotzdem eisern. Obwohl mir heute nichts weh getan hat, habe ich den Lauftreff, gemeinsam mit Otto, mit dem Radl beleitet. Auf dem Weg dorthin...
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Aphrodite Halbmaraton
Am Sonntag Morgen zeigte sich der Himmel bewölkt, das machte Hoffnung auf ein ideales Laufwetter. Ich war gut erholt und freute mich auf den Lauf. Nach dem Frühstück wanderten wir gemeinsam zu dem ca. 1 km entfernten Stadion, wo sich Start und Ziel befanden....
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4. Etappe - Baltrum
Das ist der Donröschenlauf. Und auch hier ist es wieder traumhaft schön. Wieder ein Insellauf, heute in Orange. Und jetzt sind wir schon 2 Boshi-Gewiner.
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Neuer Overblog
Meine lieben Leser, ich arbeite gerade an der Neugestaltung meines Blogs. Bitte habt noch ein paar Tage Geduld, bis sich mein Blog im neuen Look präsentiert. Liebe Grüße eure Elke
