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Sonne und Schnee...
gab es heute wieder in Falkensee. Die schönsten Bilder findet ihr auf meiner HP in den Fotoalben. Klick hier . Leider funktionieren meine neu erstellten Fotoalben in diesem Block nicht. Heute habe ich bei -8,5°C einen sehr entspannten, lockeren Lauf mit...
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Döberitzer Heide - ein Wintermärchen
Heute hatten wir unseren langen Trainingslauf in der Döberitzer Heide. Hier kann man sich zu jeder Jahreszeit auf den Rennsteiglauf und andere schöne Landschaftsläufe vorbereiten. Es gibt traumhaft schöne Strecken, die es in sich haben. Das wellige Profil,...
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Ruhetag
Heute habe ich bewusst einen Ruhetag eingelegt. Deshalb bin ich am Abed bei vorfrühlingshaften 0,6°C eine kleine 2,68 km Runde zur Streakerhaltung gelaufen. Morgen laufen wir mittags um 12 Uhr zu viert in der Döberitzer Heide. Da stehen 20 km auf dem...
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Warm verpackt
So warm verpackt macht das Laufen auf den vom strahlenden Mond hell erleuchteten Feld- und Parkwegen richtig Spaß. Heute Abend bin ich bei -6,5°C lockere 5,7 km gelaufen. Es war herrlich.
Lauftreff trotz klirrender Kälte
Heute war Lauftrefftag. Die Temeraturen haben einige Läufer doch etwas verunsichert. Nach der Arbeit klingelte immer wieder mein Handy. Zuerst rief Matthias an, dann Detlef und später auch Peter. Alle waren sich unicher, ob es denn gut ist, bei dieser...
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Caputher Seelauf
Traditionell nehmen wir jedes Jahr am ersten Sonntag im Januar am Caputher Seelauf teil. Auch heute war wieder eine kleine Gruppe unseres Lauftreff´s dabei. Unser Start erfolgte pünktlich um 10.30 Uhr. Auf der schön verschneiten, winterlichen, Laufstrecke...
100 Tage
Heute ist für mich eigentlich ein Jubeltag. Die ersten 100 Tage täglich Laufen sind geschafft. Ich habe mir diesen 100-ten Lauf allerdings etwas anders vorgestellt. Es solte ein Jubellauf im Spandauer Forst mit meinem Lauftreff werden. Statt dessen quält...
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Zwischen den Jahren...
das ist die Zeit zwischen Heiligabend und Silvester. Auf diese Zeit habe ich mich sehr gefreut. Es sollte eine Zeit mit viel Ruhe, Treffen mit Familie und Freunden, und schönen Läufen bei Tageslicht werden. Aber es sollte anders kommen. Meine Gesundheit...
