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Locker am Abend
Heute bin ich nach der Arbeit eine lockere Runde gelaufen. Die Dunkelheit ist nun kein Thema mehr. Die Laufsachen sind kurz, und die Temperaturen angenehm. Blutrot ging die Sonne langsam unter, und ich hätte bis ans Ende der Welt laufen können. Es lief...
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Berliner Halb-Marathon
Nun ist schon wieder alles vorbei. Der Berliner Halb-Marathn 2009 ist Geschichte. Und es war ein wunderschöner Tag mit sehr viel Sonne und einem wundrschönen Lauf. Von unserem Lauftreff waren 10 Starter dabei, und alle haben erfolgreich ihr Ziel erreicht....
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Sonniger Morgenlauf
Heute gab es mit Blick auf den morgigen Berliner Halbmarathon nur einen kurzen, lockeren Morgenlauf. Er führte mich zu meinen Eselfreunden. :-) Ein kurzes Rufen am Zaun genügte, und schon kamen sie ganz langsam zu mir. Nach einigen kurzen Steicheleinheiten...
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Lauftreff im Wald
Ab heute haben wir unseren Lauftreff wieder auf die Sommerrunde verlegt. Pünktlich zu diesem Termin spielte auch das Wetter mit. Bei sonnigen 16 Grad konnten wir endlich wieder die kurzen Laufsachen aus dem Schrank holen. Auf dem Weg zum Treffpunkt konnte...
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Still ruht der See
Es ist wieder Samstag. Eine sehr anstrengende Arbeitswoche liegt mal wieder hinter mir. Gestern Abend haben wir unseren Lauftreffstammtisch in einem gemülichen, italienischen Restaurant durchgeführt. Es war ein sehr schöner Abend. Ich war erst um 0.00...
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Devener-Holz-Marathon
Der erste Devener-Holz-Mrathon ist nun Geschichte. Ramona hat sich mit sehr viel Mühe und Arangement ihren Traum vom eigenen Marathon erfüllt. Mit der tatkräftigen Unterstützung des KSB Demmin wurde es für alle Beteiligten ein rundum schönes Erlebnis....
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Läufer werfen lange Schatten
Gestern Abend, 17.30 Uhr, die Sonne steht tief am Himmel. Der Tag geht schlafen. Heute früh, 6.00 Uhr, die Sonne geht auf, der Tag erwacht.
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Syltlauf 2009
Der Syltlauf 2009 war wieder ein ganz besonderes Naturerlebnis. Am 15.03.09, pünktlich um 10 Uhr, stellte der Veranstalter Franz Beilmann die obligatorische Frage: "Seid Ihr reif für die Insel?". Nach der einstimmigen Antwort aller Läufer: "Jaaa" ertönte...
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Hallensportfest in Premnitz
Heute waren wir in Premnitz. Unsere jüngsten Sportler vom VfL-Nauen nahmen dort an einem Hallensportfest teil. Stefan wird darüber in seinem Blog berichten. Ich war, gemeinsam mit Stefans Mutti Rita, als Betreuer dabei. Die Kinder wurden alle von ihren...
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Endlich sind die Schwäne wieder da
Heute ist Bianka extra nach Falkensee gekommen, um mit mir eine lange Runde auf unseren Lieblingsstrecken zu laufen. Otto hat uns mal wieder spontan mit dem Rad begleitet. Wir hatten ideales Laufwetter. Bei ca 5 Grad, trockenem, windstillem Wetter konnten...
