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Ein schöner Lauf mit Bianka
Eigentlich sollte es ein ruhiges Wochenende werden, aber wir können es nicht lassen. :-) Nach meinem gestrigen kurzen Lauf mit Petra bekam ich einen Anruf von Bianka. Sie wollte mit mir laufen. Leider mußte ich ihr einen Korb geben. Es gab noch zu viel...
Virtueller Morgenlauf
Das virtuelle Laufen, von Petra und Ramona ins Leben gerufen, ist wirklich eine schöne Sache. Für heute hatte ich mich spontan mit Runningpetra verabredet. Pünktlich um 8 Uhr ein kurzes Telefonat per Handy. Austausch über Wetter und befinden, und schon...
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Das sieht man nur ganz selten
Hinter mir geht die Sonne unter und vor mir lacht schon der Mond hoch oben am Himmel. Ich hab das Schauspiel mit meinem Handy fest gehalten. In dieser Woche ist es mir drei mal gelungen, die letzte helle Stunde des Tages zum Laufen zu nutzen. Heute war...
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Midwintermarathon Apeldoorn-Holland
Bei minus 4 Grad und eisigem Wind bestritten wir gestern diesen anspruchsvollen Lauf. Hier bin ich mit Wolfgang Wilde, dem Havelwolf, warm verpackt am Start. Es hat sich ergeben, das wir den gesamten Lauf zusammen blieben. Es machte uns zu zweit Spaß,...
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Eine ereignisreiche Woche...
geht zu Ende. Jeden Tag gab es nach der Arbeit ein Ereignis. Montag waren wir in der Sauna, Dienstag hatten wir Karten für´s sechs Tage Rennen, am Mittwoch gab es einen Bowlingabend und am Donnerstag war wieder Lauftreff. Für ein tägliches kleines Läufchen...
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Spandauer Forst noch ziemlich eisig
Es gibt wirklich Leute, Die halten mich für verrückt. Stimmt! Deshalb gehöre ich ja auch zu den Positiv Laufverrückten . Auf meinen heutigen langen Lauf habe ich mich die ganze Woche gefreut. Natürlich habe ich auch geahnt, auf was ich mich einlasse,...
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Abenteuer Eis
Heute hatte ich zeitig Feierabend. Ich habe diese Gelegenheit sofort genutzt, um bei Tageslicht zu laufen. Mein Ziel war der Falkenhagener See. Ich wollte mal wieder meine Lieblingswege um den See und über die Felder laufen. Es wurde ein abenteuerlicher...
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Teammarathon 09
Der gestrige Teammarathon im Plänterwald war für uns ein voller Erfolg, und ein unvergessliches gemeinsames Erlebnis. Wir werden an diesen Lauf sicherlich noch lange denken. Trotz Glatteis haben Petra, Ramona und ich bei trockenem Wetter und teilweise...
Glatteis
Heute fiel mir das frühe Aufstehen richtig schwer. Hab den Wecker um 4.15 Uhr einfach ignoriert. Als ich mich dann doch endlich aufgerafft hatte, war noch gnügend Zeit für wenigstens einen Ministreak. Der übliche Blick auf´s Thermometer zeigte mir 2 Grad...
Vollmond am Morgen
Sternenklarer Himmel und Vollmond, das hab ich heute schon erlebt. Bin 4.30 Uhr 4,5 km gelaufen. Die Stadt hat noch geschlafen. Nur ein einsames Reh ist mir über den Weg gelaufen. Eigentlich sollten es nur 2 km werden, aber ich hab spontan erweitert....
