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Lauftreff
Heute bin ich wieder 15 km beim Lauftreff gelaufen, davon 8 km im Spandauer Forst in netter Gesellschaft. Otto, Ulrike, Ursula und ich. Susi und Sarah. Ulrike, Ursula und ich. Es hat Spaß gemacht im Spandauer Forst.
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Das war Pfingsten
Nun ist das lange Wochenende auch vorbei. Wir sind gelaufen, geradelt und haben gegrillt. Jetzt ist das Wetter endlich so schön, dass man auch in den Abendstunden noch im Garten sitzen kann. Und das haben wir auch genutzt. Am Samstag bin ich eine schöne...
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Ganz viel Ruhe
Ganz viel Ruhe gönne ich mir in diesen Tagen, weil ich merke, das mir das gut tut. Auch läuferisch war es eine ruhige Woche. Meine abendlichen Runden führen mich und Hartmut jetzt oft zu den Schwänen. Dort sind die Jungschwäne gschlüpft, und es ist immer...
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Run & Bike
Es wird Zeit, das ich hier mal wieder etwas Leben rein Bringe. Es ist nun schon eine Woche her, das ich mit Moni den Run & Bike bestritten habe. Und das war wieder ein ganz besonders schönes, gemeinsames Lauferlebnis, bei dem ganz viel Teamgeist gefordert...
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Urlaub
So kann jeder Tag beginnen. Ich starte mit einem schönen 4 km Morgenlauf in den Tag.
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Mein Superlauf - Rennsteig SM
Morgens um 2 in Schmiedefeld. Der Wecker klingelt, und kurz darauf sitzen 6 Leute am Frühstückstisch. Nach einem ausgiebigen Frühstück wandern um 3 Uhr 5 Leute zum Shattlebus, der um 3.30 Uhr in Richtung Eisenach starten soll. Nur Moni legt sich wieder...
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25 km von Berlin
Nun ist es schon wieder 3 Tage her, das ich die 25 km von Berlin, gelaufen bin. Heute heißt dieser Lauf BIG 25, und es ist eine der schönsten Laufveranstaltungen in der Hauptstadt. Schon der Start vor den Olympischen Ringen auf dem Olympischen Platz ist...
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Schönes Wetter - schöne Abendläufe
gestern und heute bin ich wieder nach der Arbeit gelaufen. Es ist lange hell, und man kann die Abendstunden nutzen. Ich zeige hier mal einige Impressionen. So langsam stimme ich mich ein auf den BIG 25 am Sonntag in Berlin. Da braucht es nicht viele Worte,...
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Hamburg 2012 - der Lauftag
Bereits um 5.30 Uhr startete ich vom Campingplatz, um einen günstigen Parkplatz in Startnähe zu ergattern. Um diese Zeit brodelte schon das Leben. Nur schleppend kam ich voran, und es ist mir tatsächlich gelungen, den letzten Parkplatz an meinem Lieblingsort...
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Das war Hamburg 2012
Es wird nun Zeit, endlich zu berichten. Der Hamburg-Marathon 2012 ist Geschichte. es war wieder ein beeindruckendes Ereignis. Ich beginne mal mit der Anreise. Bereits am Freitag Abend kam Erika zu mir. Nach einem leckeren Nudelessen, gekocht von Hartmut,...
