Wochenbilanz

27. Februar 2009 , Geschrieben von Laufmauselke Veröffentlicht in #Laufen

Eine gewöhnliche Woche mit langen Arbeitstagen geht zu Ende.

Montag: 4.30 Uhr Morgenlauf, ich weiß, am Abend gehe ich in die Sauna. Danach werde ich bestimmt nicht mehr laufen. Deshalb laufe ich jeden Montag meine kleine Morgenrunde, das sind meine so genannten Ruhetage.
Dienstag: Lauftrefftag, da kann ich eine Stunde länger schlafen. Nach der Arbeit muß ich mich beeilen. Zum Laufreff-Treffpunkt laufe ich 3 km, dann mit den Lauffreunden 9 km. Es ist in dieser Woche eine große Gruppe, auch eine neue Läuferin war heute dabei. Dann laufe ich wieder 3 km nach Hause. Otto begleitet mich auf dem Rad.
Mittwoch: Am Abend steht Schwimmen auf dem Programm. Monika hat am Morgen schon meine gepackte Tasche von zu Hause abgeholt. Sie und Detlef kommen mit dem Auto zur Schwimmhalle. Deshalb kann ich die 10 km dort hin laufen. Nach dem Schwimmen bringen mich Moni und Detlef nach Hause.
Donnestag: Eigentlich ist Lauftrefftag in Nauen. Aber ich habe morgens verschlafen (passiert mir sonst nie). Mußte deshalb spontan mit dem Auto zur Arbeit fahren, der Zug war weg. Habe in der Hektik die Laufsachen vergessen. Aber das war nicht so tragisch. Es hat geregnet, und deshalb wird mich auch beim Lauftreff niemand vermisst haben. Bin dann am Abend zu Hause eine kleine, lockere 5 km-Runde gelaufen. Es war trotz Regen ein angenehmes Läufchen.
Freitag: Es war wieder ein langer Arbeitstag. Als ich nach Hause kam, wollte ich mich erst einmal ausruhen. Deshalb wurde es auch etwas später, bis ich die Laufschuhe schnürte. Es wurde ein sehr lockerer 6 km-Lauf bei angenehmen Tempeaturen. Man spürt jetzt schon deutlich den nahenden Frühling.
So sieht eine ganz gewöhnliche Woche in meinem Leben als Streakrunner aus. Wenn die Tage länger werden, und die Tempeaturen steigen, dann werde ich wieder häufiger am frühen Morgen laufen. Es ist einfach schön, laufend in den Tag zu starten.

Diesen Post teilen

Repost0

Regenlauf

Frühling

Zurück zur Home

Kommentiere diesen Post

Laufmauselke

02/28/2009 15:12

@ Nela, es ist gar nicht so kompliziert, wie man denkt. Wenn ich morgens laufe, ist das Thema sowieso für den Tag erledigt. Das heißt aber noch lange nicht, das man abends nicht mehr laufen darf.:-) Wenn mir so ist, laufe ich dann eben ein zweites mal. Einkaufen, Haushalt und andere Aktivitäten haben ebenfalls einen festen Platz in meinem Leben. Das ist alles eine Frage der Logistik. Irgendwann ist immer ein wenig Zeit für einen kleinen Lauf. @ Marcus, ich wollte hier nur mal beispielhaft darstellen, wie man das Laufen in den Tagesablauf integrieren kann. Man kann es auch gut mit anderen Aktivitäten verbinden. Da bewundere ich zum Beispiel Silke, wie sie das durchzieht, und oft von der Arbeit nach Hause läuft. Ich mache das auch manchmal. Wichtig ist auf jeden Fall, das man nicht den Spaß verliert. Und den Habe ich, sonst wäre ich kein Streakraunner geworden. Da sind wir uns sicher einig.:-) Liebe Grüße und Dir auch weiterhin viel Spaß und schöne Läufe wünscht Laufmaus Elke

Antworten

Black Sensei

02/28/2009 14:39

Als Täglichläufer ist es gar nicht so einfach, gell? Aber mit den Jahren lernt man das eben, man kann sich nur arrangieren, bzw. muß - wenn man denn will. Ich wünsche Dir weiterhin viel Freude beim "Arrangieren", liebe Elke! Genieße es, letztlich ist es ein Geschenk - es zu können und zu dürfen.

Antworten

nela

02/28/2009 10:31

Hallo Elke, finde ich toll, wie Du jeden Tag Deine Zeit zum Laufen findest. Frage mich manchmal, wie macht Ihr Streaker das mit dem Haushalt, Einkaufen, Kochen usw. Manchmal denke ich, jeden Tag laufen ist bestimmt toll. Doch hätte ich Bedenken, dass ich neben meinem Job noch alles andere auf die Reihe kriegen würde. Deshalb. Hut ab vor Deiner täglichen Laufleistung!!! LG nela

Antworten