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Lauftreff Neujahrslauf
Ebenfalls traditionell findet jedes Jahr am 01.01. um 13 Uhr unser Lauftreff-Neujahrslauf statt. Wir treffen uns an der Pferdekoppel und laufen eine gemütliche Runde im Spandauer Forst. Anschließend gibt es ein Picknick aus dem Kofferraum, und wir stoßen...
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Läufe im Dezember 2018
Am Samstag, 08.12.2018, haben uns die Spandauer Lauffreunde traditionell zu ihrem Nikolauslauf im Spandauer Forst eingeladen. Und weil ich noch Kilometer für die Challenge sammeln musste, bin ich die 9,1km zum Treffpunkt gelaufen. Gemeinsam liefen wir...
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Nachlese 2018
Es wird Zeit, hier mal wieder den Staub abzuklopfen. Seit meinem letzten Bericht ist ja noch einiges passiert. Ganz besonders schön fand ich die Challenge bei Facebook. 300km in 30 Tagen laufen. Fit in den Winter ab 10.11. bis 09.12.2018 Das war schon...
