Nicht nur Laufen

18. Januar 2011 , Geschrieben von Laufmauselke

Auch ein Ausgleich ist wichtig. Diesen gibt es bei uns jeden Montag. Da besuchen wir unser Fitneßstudio, und anschließend geht es in die Sauna. Eigentlich gehört im Winter auch das Mittwochsschwimmen dazu. Das wird aber in diesem Jahr vernachlässigt. Vielleicht klappt es ja doch noch. Es macht Spaß, man muß sich nur aufraffen.

K800 DSCI1380

Hier werden die Beine gekräftigt

K800 DSCI1381

und hier gibt es Kraft für die Arme. Neben mir stählt Bianka ihre Bauchmuskeln.

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Ramona

01/25/2011 09:44

Das sieht ja cool aus! Da sieht ja alles wie neu aus. Und es sieht aus, als hättest du Spaß! ;) Liebe Grüße auch an Hartmut und Bianca, Ramona

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Ika

01/23/2011 14:52

*rot werd* Nein, liebe Elkemaus. Ich würde so gerne gehen, aber ich habe wirklich keinen Freiraum dazu, solange S. I. noch halb bei mir ist... S. M. kommt Mitte Februar und da habe ich manche Entlastung, dann will ich,(hoffentlich) Ich merke aber, dass ich es bräuchte. Liebe Grüße Erika

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laufmauselke

01/22/2011 15:22

Danke liebe Erika, warst Du nun schon wieder im Fitneßstudio? Liebe Grüße Elke

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Ika

01/18/2011 21:33

Das sieht richtig professionell aus. Viel Freude. Das erinnert mich daran, dass ich eigentlich auch mal wieder in mein Fitness Studio gehen sollte. Kostet schließlich Geld. Liebe Grüße Erika

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