Erstes Training für Hartmut

30. Oktober 2010 , Geschrieben von Laufmauselke

Hartmut hat sich jetzt einiges vorgenommen. Zum Gebutstag gab es Nordic-Walking-Stöcke. Die hat er sich selbst ausgesucht, was bei seiner Größe gar nicht so einfach ist. Dazu gab es ein Buch für Anfänger, und im Internet ein Vidio für Einsteiger.

Nun wird er regelmäßig trainieren.

301020101557

Die Bewegung tut ihm gut. Durch den Einsatz der Stöcke wird auch die Kraft der Arme und die Koordination trainiert. Das ist für Hartmut sehr wichtig.

Heute Morgen haben wir gemeinsam trainiert. Es hat auch mir richtig Spaß gemacht, und ihm hat es geholfen. Gemeinsam geht es wirklich besser.

Anschließend bin ich dann meine Runde zum See gelaufen. Auch das Wetter hat mitgespielt. Wir wurden von der strahlenden Herbstsonne begleitet. Es hat einfach nur Spaß gemacht.

301020101565

Herbstliche Impressionen

301020101567

Wegweiser am Falkenhagener See

301020101571

So schön ist es an unserem See.

Diesen Post teilen

Repost0

Mein Schlaubetal-Marathon 2010

Hubertuslauf in Alt-Ruppin

Zurück zur Home

Kommentiere diesen Post

Ramona

11/01/2010 14:16

Es ist gut, dass Hartmut das für sich tut! Ich wünsche ihm alles Gute auf seinem Weg! Mit Dir hat er ja die beste Unterstützung. Viele liebe Grüße Ramona

Antworten

Marianne

11/01/2010 13:19

Ich freue mich sehr, hier von Hartmuts ersten Walking-Schritten zu lesen. Es ist wirklich gut, dass ihr etwas Gemeinsames macht. Hat Hartmut schon mal darüber nachgedacht, sich vielleicht einer Gruppe anzuschließen? Auf jeden Fall alles Gute für die weitere Genesung und viele liebe Grüße Marianne

Antworten

Ika

10/31/2010 11:50

Liebe Mauseelke, was freue ich mich mit Euch, dass das möglich ist. Ich wünsche Hartmut viel Kraft und Ausdauer für die Zukunft und Dir viel Mut und Zuversicht. Ich bin mir sicher, Ihr Beide schafft das. Für mich seid Ihr das "Dream- Team", also macht dem Namen Ehre!!! Liebe Grüße ich umarme Euch Erika

Antworten