Tag 505

10. Februar 2010 , Geschrieben von Laufmauselke

Mittwoch, Schwimmtag. Morgens steht meine Sporttasche fertig gepackt mit meinen Schwimm- und Wechselsachen bereit. Monika holt sie auf dem Weg zur Arbeit hier ab, während ich schon fleißig bei der Arbeit bin. Wir sind ein eingespieltes Team.
Da die Schwimmhalle für uns erst ab 20 Uhr geöffnet ist, habe ich nach der Arbeit noch ein wenig Freizeit, bevor ich dann am Abend rechtzeitig in Richtung Schwimmhalle los laufe. Auf dem direkten Weg sind es genau 10 km. Aufgrund der schlecht beräumten Straßen wählte ich heute einen anderen Weg. Im Spektefeld lief es sich hervorragend. Die Park- und Uferwege waren mit festgetretenem Schnee bedeckt. Von Glätte keine Spur. Es war ein herrliches, entspanntes Laufen. Kein Mensch ist mir begegnet. Der Schnee hat für gute Sicht gesorgt, und nach 10 km war ich am Rathaus Spandau. Nun noch 1,5 km auf belebten, aber gut gestreuten Spandauer Bürgersteigen, und dann kam ich pünktlich um 20 Uhr in der Schwimmhalle an, wo mich Moni und Detlef schon erwarteten.
Nach einer Stunde Schwimmen fuhren wir dann gemeinsam wieder nach Hause.

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Ika

02/11/2010 22:40

Liebe Elke, was für eine Leistung. 10 km Laufen und dann schwimmen. Gestern und heute kann ich hier nicht laufen, bin aufs Laufband ausgewichen. Es ist, trotz Neuschnee zu glatt. Gibt auch wieder andere Zeiten. Liebe Grüße Erika

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