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    <title><![CDATA[Blog von Laufmauselke]]></title>
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    <description></description>

        <language>de</language>
    
    
    <pubDate>Fri, 01 Jun 2012 22:31:21 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Fri, 01 Jun 2012 22:31:21 +0200</lastBuildDate>    <generator>De.over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 mein-streak.over-blog.de</copyright>            <category>Weblogs</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Lauftreff]]></title>
        <link>http://mein-streak.over-blog.de/article-lauftreff-106050991.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/27/42/24/Fruhling-2012/Sommer-2012/LT4.JPG" alt="" />
				<br />
	Heute bin ich wieder 15 km beim Lauftreff gelaufen, davon 8 km im Spandauer Forst in netter Gesellschaft. Otto, Ulrike, Ursula und ich. Susi und Sarah. Ulrike, Ursula und ich. Es hat Spaß gemacht im Spandauer Forst.]]></description>
        <pubDate>Tue, 29 May 2012 21:49:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">1bc4adea1551bbe72c5943f9630695cc</guid>
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        <title><![CDATA[Das war Pfingsten]]></title>
        <link>http://mein-streak.over-blog.de/article-das-war-pfingsten-105978068.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/27/42/24/Fruhling-2012/Sommer-2012/Sommer-2012-0344-1.JPG" alt="" />
				<br />
	Nun ist das lange Wochenende auch vorbei. Wir sind gelaufen, geradelt und haben gegrillt. Jetzt ist das Wetter endlich so schön, dass man auch in den Abendstunden noch im Garten sitzen kann. Und das haben wir auch genutzt. Am Samstag bin ich eine schöne Runde mit Steffi, Otto und Hartmut[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 28 May 2012 20:30:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">84a108714e7e7a376e4eba9c11235a4e</guid>
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        <title><![CDATA[Ganz viel Ruhe]]></title>
        <link>http://mein-streak.over-blog.de/article-ganz-viel-ruhe-105907120.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/27/42/24/Fruhling-2012/Sommer-2012/Sommer-2012-3182.JPG" alt="" />
				<br />
	Ganz viel Ruhe gönne ich mir in diesen Tagen, weil ich merke, das mir das gut tut. Auch läuferisch war es eine ruhige Woche. Meine abendlichen Runden führen mich und Hartmut jetzt oft zu den Schwänen. Dort sind die Jungschwäne gschlüpft, und es ist immer wieder schön, diese zu beobachten. Als[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 27 May 2012 18:39:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">2754b2382c7c994bd5e40367f589cdaf</guid>
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        <title><![CDATA[Run & Bike]]></title>
        <link>http://mein-streak.over-blog.de/article-run-bike-105827775.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/27/42/24/Fruhling-2012/DSCI0003-Kopie-2.JPG" alt="" />
				<br />
	Es wird Zeit, das ich hier mal wieder etwas Leben rein Bringe. Es ist nun schon eine Woche her, das ich mit Moni den Run & Bike bestritten habe. Und das war wieder ein ganz besonders schönes, gemeinsames Lauferlebnis, bei dem ganz viel Teamgeist gefordert ist. Das diesjährige Dreamteam beim Run[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 26 May 2012 09:12:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9fbb49c836aefe7c57949e8f7f85e28f</guid>
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        <title><![CDATA[Urlaub]]></title>
        <link>http://mein-streak.over-blog.de/article-urlaub-105200514.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/27/42/24/Fruhling-2012/13751873_1337057502000.jpg" alt="" />
				<br />
	So kann jeder Tag beginnen. Ich starte mit einem schönen 4 km Morgenlauf in den Tag.]]></description>
        <pubDate>Tue, 15 May 2012 09:53:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">258b113c4357e875d181976b3e21cd2e</guid>
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        <title><![CDATA[Mein Superlauf - Rennsteig SM]]></title>
        <link>http://mein-streak.over-blog.de/article-mein-superlauf-rennsteig-sm-105119731.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/27/42/24/Fruhling-2012/DSCI0001--2--Kopie-1.JPG" alt="" />
				<br />
	Morgens um 2 in Schmiedefeld. Der Wecker klingelt, und kurz darauf sitzen 6 Leute am Frühstückstisch. Nach einem ausgiebigen Frühstück wandern um 3 Uhr 5 Leute zum Shattlebus, der um 3.30 Uhr in Richtung Eisenach starten soll. Nur Moni legt sich wieder hin. Sie hat uns das Frühstück zubereitet.[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 13 May 2012 22:40:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9b97754dcca76b3fe4ecc2b0b5e413a6</guid>
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        <title><![CDATA[25 km von Berlin]]></title>
        <link>http://mein-streak.over-blog.de/article-25-km-von-berlin-104897895.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/27/42/24/Fruhling-2012/DSCI0002.JPG" alt="" />
				<br />
	Nun ist es schon wieder 3 Tage her, das ich die 25 km von Berlin, gelaufen bin. Heute heißt dieser Lauf BIG 25, und es ist eine der schönsten Laufveranstaltungen in der Hauptstadt. Schon der Start vor den Olympischen Ringen auf dem Olympischen Platz ist ein ganz besonderes Erlebnis, und der[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 09 May 2012 22:53:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a8818c37b103e967e543b80312e7c157</guid>
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        <title><![CDATA[Schönes Wetter - schöne Abendläufe]]></title>
        <link>http://mein-streak.over-blog.de/article-schones-wetter-schone-abendlaufe-104541689.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/27/42/24/Fruhling-2012/12869527_1335978861000.JPG" alt="" />
				<br />
	gestern und heute bin ich wieder nach der Arbeit gelaufen. Es ist lange hell, und man kann die Abendstunden nutzen. Ich zeige hier mal einige Impressionen. So langsam stimme ich mich ein auf den BIG 25 am Sonntag in Berlin. Da braucht es nicht viele Worte, Laufen macht Spaß.]]></description>
        <pubDate>Thu, 03 May 2012 22:25:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">5f0ab6cefeb5461278a7b81663c24feb</guid>
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        <title><![CDATA[Hamburg 2012 - der Lauftag]]></title>
        <link>http://mein-streak.over-blog.de/article-hamburg-2012-der-lauftag-104403839.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/27/42/24/Fruhling-2012/DSCI0139.JPG" alt="" />
				<br />
	Bereits um 5.30 Uhr startete ich vom Campingplatz, um einen günstigen Parkplatz in Startnähe zu ergattern. Um diese Zeit brodelte schon das Leben. Nur schleppend kam ich voran, und es ist mir tatsächlich gelungen, den letzten Parkplatz an meinem Lieblingsort zu belegen. Später hätte ich nicht[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 01 May 2012 18:52:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0e09c81442e0b04d795cb3edbba2d396</guid>
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        <title><![CDATA[Das war Hamburg 2012]]></title>
        <link>http://mein-streak.over-blog.de/article-das-war-hamburg-2012-104398194.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/27/42/24/Fruhling-2012/Fruhling-2012-2943.JPG" alt="" />
				<br />
	Es wird nun Zeit, endlich zu berichten. Der Hamburg-Marathon 2012 ist Geschichte. es war wieder ein beeindruckendes Ereignis. Ich beginne mal mit der Anreise. Bereits am Freitag Abend kam Erika zu mir. Nach einem leckeren Nudelessen, gekocht von Hartmut, sind wir dann noch eine schöne Runde[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 01 May 2012 17:39:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">1b8779e5c1b341f97c7e5cdf8a45d89a</guid>
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