...nur falsche Kleidung. So dachten wohl heute auch viele meiner Lauftreffis. Deshalb fanden sich immerhin 13 Läufer (-innen) am Wintertreffpunkt ein. Auch Otto war mit dem Radl wie gewohnt dabei.
Es gab auch wieder sehr viel zu erzählen. Bianka berichtete von Ihrem Lauf in Dresden, Otto und ich schwärmten vom Schlaubetal und alle sind schon sehr aufgeregt wegen der bevorstehenden Weihnachtsfeier und der Marathonstaffel im Grunewald.
Es war ein schöner Anblick, als unsere Kopf-Lampen fröhlich durch die Dunkelheit hüpften. Schnell bildeten sich drei Tempogruppen, die alle fröhlich schnatternd durch die Straßen liefen. Unsere 9 km bzw. 11 km Winterrunde führt uns nach anfänglichen ca 3 km Straßen dann auf übewiegend Parkwegen durch das schöne Spandauer Spektefeld und den Falkenseeer Geschichtspark.
Am Ende trafen sich alle noch einmal kurz in unserem Winterquartier, bevor ich dann noch 3 km nach Hause gelaufen bin. So zeigte meine Uhr am Ende wieder stolze 15,36 km. Es war ein sehr schöner Abendlauf bei leichtem Nieselregen und angenehmen Temperaturen.

Nach einem langen, harten Arbeitstag war ich heute bei Rita und Stefan. Rita ist meine rechte Hand beim VfL-Nauen. Sie unterstützt mich bei den organisatorischen Dingen, übernimmt die Meldungen zu den Wettkämpfen und hält regelmäßig den Kontakt zu den Sportlern und zum Trainer Martin. Da ich beruflich sehr stark eingebunden bin, ist das für mich eine große Hilfe.
Stefan, Ritas Sohn, ist sportlich sehr aktiv. Er ist einer unserer besten jungen Leichtathleten. Stefan ist sehr vielseitig. Ganz besonders liegen ihm die längeren Laufstrecken.
Heute hatten wir einen sehr schönen Abend. Stefan hat sich einen eigenen Blog gewünscht. Während seine Mutti Rita uns mit Kaffee, Kuchen und anschließend noch mit einer leckeren Gurkensuppe (kannte ich noch gar nicht) verwöhnte, haben wir für Stefan einen Blog gebastelt. Das hat uns sehr viel Spaß gemacht, und die Zeit ist schnell verflogen. Es war ein schöner Abend mit Rita und Stefan. Und wer möchte, kann nun auch Stefans Blog in meiner Linkliste finden. Er ist einer von den Jugendlichen, auf die man richtig stolz sein kann.
Als ich nach Hause kam, bin ich dann noch eine sehr schöne Runde gelaufen und habe damit diesen wunderschönen Abend ausklingen lassen.

hatte ich heute Morgen. Das Aufstehen fiel mir unendlich schwer und das los laufen noch schwerer. Ich fragte mich zum ersten Mal, ob das wirklich richtig ist, was ich da tue. Laufen ist so wunderschön, aber laufen müssen muß nicht sein. So dachte ich und trabte durch den Nebel, der meine Stimmung nicht gerade aufhellte.
Gestern ein Wettkampf, und heute schon wieder auf der Piste. Ist das wirklich gut?
Na gut, aber nur eine kleine Runde. Doch plötzlich lief es richtig rund. Nach einem Kilometer, wo ich eigentlich für meine Mini-Morgenrunde wenden müßte, trieb es mich weiter. Das laufen wurde immer leichter, die Gedanken wurden immer freier und ich wurde immer wacher. Gemeinsam mit meinen trüben Gedanken verflüchtigte sich auch der Nebel und der runde Vollmond wurde sichtbar. Welch herrlicher Morgenlauf, welch herrliches Gefühl nach 5,9 km unter der Dusche und welch schöne Fahrt mit dem Fahrrad zur Arbeit.
Es wurde ein schöner Arbeitstag, abgerundet durch die abendliche Sauna.
Und ich bin wiedermal unedlich stolz, den Schweinehund besiegt zu haben.